- 为什么纯母乳喂养却养不胖宝宝?
- 纯母乳喂养宝宝不怎么长肉是怎么回事?
- 母乳喂养宝宝体重不增应该怎么办的呢?
- 纯母乳喂养,宝宝太胖了怎么办?
- 母乳喂养瘦身论遭质疑,不瘦反胖!专家说可能和传统坐月子有关,应该如何区分?
为什么纯母乳喂养却养不胖宝宝?
宝宝的胖瘦一般跟遗传有一定的关系,如果宝宝能吃饱,能正常睡大觉,考虑是可以吃饱的,建议定期带宝宝去儿保科体检,了解宝宝的发育情况,看是否正常,在宝宝三个月以后可以适当添加蔬菜汁,果汁等食物。这个年龄段生长比较快,建议适当补钙,勤晒太阳。
纯母乳喂养宝宝不怎么长肉是怎么回事?
宝宝可能是因为消化不良的原因造成的,可以给宝宝服用益生菌的药物来调节身体,情况比较严重,需要到正规医院儿科就诊治疗,如果宝宝只是单纯的不长肉,其他的都属于正常的,也是不需要过于担心的,可能属于遗传的基因导致孩子身体比较瘦的现象。
母乳喂养宝宝体重不增应该怎么办的呢?
母乳喂养宝宝体重不增加,可能是由于身体缺乏某种微量元素而引起的,去医院做全面检查,确诊后再进行针对性的治疗,医生的指导下可以给孩子适当的补充锌,锌是孩子生长不可缺乏的微量元素,建议宝妈在饮食上要加强营养,多吃一些带油性的食物。
纯母乳喂养,宝宝太胖了怎么办?
谢邀!
按照妈妈的描述,宝宝的生长速度是有些偏快!而且两个孩子都出现这样的问题。我们还是细究一下自己的喂养方式和母乳的成分。
是否过度喂养!
宝宝的体重增长规律
0-6月龄:750g-800g/月
6-12月龄:500g/月
喂养方式
很多妈妈把宝宝哭闹当做是饥饿的信号,只要看到宝宝哭闹就喂奶。这样喂宝宝是不哭了,但是很多时候这只是一种安抚方式并非是宝宝真的饿了。
宝宝想要吃奶信号:距离上次吃奶至少2小时以上;发出特别的声音;一捏脸颊眼睛就盯着***;扭来扭去,长着奶嘴拼命找奶头;挥动小胳膊、身体发紧;想吃手指、脚趾、舔嘴唇;一旦触碰到奶头时就迫不及待地认真吸吮起来等;哭闹已经是宝宝饥饿的晚期信号了。
我们都知道按需喂养,但看懂宝宝的吃奶信号更重要。
母乳的成分
妈妈是否为了宝宝更好营养,而摄入的一些高蛋白、高脂肪食物过多。这样会导致泌出的乳汁中脂肪、蛋白含量过高,造成宝宝能量过程,脂肪堆积,体重增长过快!
请参考如下膳食指南进食
是否缺少运动
当然,这个月龄的宝宝,我们所说的运动是被动运动+主动运动!
主动运动:给宝宝放个健身架,让宝宝醒着的时候脚踢踢,手摸摸;宝宝醒的时候多爬爬,可锻炼颈部力量,有利于抬头;在宝宝眼前放玩具,让宝宝够玩具;游泳等。
被动运动如适当的全身***。
希望可以帮到你!
谢谢邀请!
“能吃是福”,能长肉更是福。纯母乳喂养,宝宝长得胖,说明母乳质量好。另一个就是宝宝出生时体重就够分量,按需喂养,宝宝长得比同龄人胖,很正常。
只要宝宝身体健康,发育正常,家长不用过于担心。母乳喂养的宝宝身体各方面都会强壮些。
你家宝宝的增加体重是很正常的。下面给你分析一下。
一,宝宝的正常体重和增长规律。
1.刚出生的宝宝,正常体重为5-10斤。
2.前三个月,每个宝宝的体重增加有个别差异,但是每个月增长为1.5-3斤。
3.三个月过后,体重增加有所减缓,在一岁前,前三个月的增长重量和后九个月增长的重量差不多。
二,母乳喂养的相关事项。
1.母乳喂养是最为安全最好方式,提倡母乳喂养,如果不能母乳喂养和奶水不足,可以配合配方奶粉喂养。
2.母乳喂养的妈妈,饮食要注意,种类多样化,营养全面,不要吃高脂肪和糖类的食物,不吃太热或者凉的食物。
3.纯母乳或者奶粉喂养到半岁,保证奶量,然后给宝宝逐渐添加辅食。
三,宝宝注意锻炼身体
1.前六个月的宝宝睡眠比较多,保证足够的睡眠。每天可以给宝宝***腹部,同时给他做体操。
2.六个月后的宝宝,要注意大运动和精细动作的锻炼。保证宝宝每天有一个小时的户外活动。
根据以上,你家宝宝增长的体重是正常的,请安心喂奶,不用过于担心,同时注意护理好宝宝,可以每天给他做运动。最后,祝宝宝健康快乐!
谢谢邀请回答问题:纯母乳喂养的宝宝,如果宝妈的奶水好,宝宝又吸收的好的话,宝宝一般都会比混合喂养的宝宝胖,在没有给宝宝断奶之前宝宝胖一点,只要宝宝各方面都达标就行,等宝宝断奶后,会走了活动量增大了自然也就瘦下来了,只要宝妈别硬往宝宝嘴里塞东西,相信宝宝都不会太胖的。
纯母乳的宝宝都会胖乎乎的啊,就是老人们常说的“奶胖”,所以说对于体格健壮的宝宝来说一个来月13斤也属正常范围啊,就是妈妈要受累了,我的女儿也是纯母乳喂养,也很胖,或许我的带娃方式会对你有所帮助:
1、宝宝胖乎乎的,抱在怀里沉甸甸的,每天累的腰酸背痛,还会被打趣说少给宝宝吃点,呵呵😊少吃是不可能的了,因为宝宝不愿意,自己也舍不得他挨饿,所以我尽量让自己在保证营养的情况下吃的清淡些,多喝点水,让宝宝吃奶时少喝点后奶。
2、就是坚持,因为从小抱到大,妈妈的臂力会慢慢的有个适应过程,就不会觉得有多重,但如果抱抱别人的娃,就知道自己是不是大力水手了,何况这个大力水手还不能天天吃菠菜😄哈哈。
3、如果条件允许,尽量让宝宝爸爸参与进来,我闺女基本上在她爸爸进门的那刻起,就是她爸爸的专属了,还有就是如果家里有老人能给帮忙最好了,如果没有也可以请个保姆协助你看护孩子,如果什么条件都不达标,只能像我这样默默承受吧。
4、宝宝太胖时,宝妈一定不要用背带,要用小推车,因为背带容易让妈妈颈肩受伤,而宝宝也不舒服。
所以说宝妈加油↖(^ω^)↗吧,等到宝宝快两周岁时就会跟在你屁股后面跑来跑去了,坚持住,加油↖(^ω^)↗姐妹!
母乳喂养瘦身论遭质疑,不瘦反胖!专家说可能和传统坐月子有关,应该如何区分?
感谢悟空邀请。
母乳喂养可以瘦身,这个观念在理论上是对的,但是实际生活中我们发现大部分的宝妈在产后身材没有恢复甚至比之前胖很多。所以很多人就开始质疑母乳喂养。实际上如果你仔细观察,你会发现产后一个人带宝宝并且母乳喂养的妈妈身材恢复的很好,有人说是累的,当然可能是一部分因素,其实最主要的是运动加上母乳喂养和合理饮食。
研究发现喂养1ml的母奶,平均会消耗0.6至0.7大卡的热量。若以每天亲自喂养体重为6公斤的宝宝来计算,妈妈每天必须制造600ml的奶量,所消耗的热量相当于[_a***_]60分钟、走路110分钟、拖地2小时的运动热量。如果宝宝再大一点消耗的量更多,每天至少大约要消耗500卡的热量来泌乳。想想看,一个人正常饮食,每天这么大的运动量能不瘦吗?要知道我跑五公里才消耗320大卡。
到底为什么没有瘦下来,跟坐月子应该有一定关系。产后虚弱需要进补,但是往往会出现超量进补的情况,这几乎存在于每个家庭。产后进补还有一个误区,觉得奶量不足,必须多吃多补,这就导致了大量的多余的热量和脂肪蓄积。要知道吃进去500大卡的热量很容易,随随便随就超量。实际上母乳量跟营养关系不大,除非你是中重度的营养不良,但现在的社会条件有哪个产妇会出现这样的营养状态?产后8天以后就是泌乳三期,乳汁的量主要跟乳汁排出的的量和频率相关,可以理解为排出去的多,产生的就多。大量进补增加奶量是误区,除了长肉没有任何益处。
传统坐月子还将就多躺少动,产后本身妈妈比较虚弱,加上伤口疼痛,妈妈们也不愿意活动。这种情况就好比一个容器只进不出,最后就是越来越大。能量守恒原理,只是进补消耗少,自然就会累积。实际上产后几日就可以少量适度活动,而不是出月子之后才能运动。体重下降在产后早期效果会非常好,出月子之后没有月子期间瘦身效果明显。
纯母乳喂养和混合喂养对妈妈的瘦身效果不同,产后能够纯母乳喂养的妈妈并不是很多,这也是一种因素。相反,我们经常会看到门诊来复诊的妈妈自己一个人带宝宝的身材都非常好。一个人带宝宝运动量就能保证,饮食也不会过于进补,条件不允许,没时间和精力去搞吃的。这样其实是好的,产后6个月以后再想瘦身效果就会差一些,这也跟6个月后宝宝辅食添加成功,奶量供应下降有关。因此我认为,如果能够坚持母乳喂养,适当管住嘴,调整合理饮食结构,瘦身是必然的,如果能加上少量运动效果会更好。