宝宝吃的多不长个怎么办？
曾经我也很纠结烦恼这个问题，我家小宝从小就吃的很多，但是个子和同龄的比起来差了很多，奶奶总是说孩子晚长，可是孩子在身高标准中根本不达标。
直到接触了中医，接触了小儿推拿才懂得，我家小宝是典型的胃强脾弱型孩子，因为小时候错误的喂养方式把孩子的脾撑坏了，脾是运化五谷精微的，脾受损后孩子就容易生病，小宝小时候每个月都要发烧生病扁桃体化脓然后吃药、输液，尤其是秋冬季节气管炎每年都会发生。
要想孩子长个子，健脾是重要的一部。首先一定要管住孩子的嘴，孩子在六岁之前最好不要去吃肉，还有一些甜食，尤其是一些巧克力之类的东西，还有冰激凌寒凉的水果也要控制比如说:梨、火龙果、猕猴桃、西瓜……我家小宝从小不能吃西瓜，只要吃西瓜就会发烧而且每次都中，西瓜是最伤脾的水果。
孩子要吃应季应地的蔬菜水果，以五谷杂粮为主，蔬菜为辅，孩子饮食是一个长期需要家长去控制的事情，我们控制孩子饮食调节一年了，从小孩子到三岁的大便都是羊粪球状的，香蕉、酸奶、益生菌、消食片通通不管事，控制饮食加上推拿孩子现在已经得到非常好的改善。
除了饮食也多让孩子接触自然，去外边多运动。还有要保证充足的睡眠，根据季节适当的调整孩子的作息时间，但是最晚不要超过晚上九点半。
大家也可以去正规的小儿推拿室进行健脾保健，在家毕竟没有学过，手法以及穴位的准确度不高。
这是个很好的问题，会吃为什么不长个?
我们吃猪肉不是为了长猪肉，我们吃鸡肉不是为了长鸡肉，我们吃水果不是为了长水果。其实我们就是摄取消化吸收利用食物的营养素，来合成人体所需要的营养成分，比如维生素矿物质蛋白质。
现在的大米也不是以前的大米，现在的蔬菜营养成分也不及以前，现在的鸡肉也没有以前那么香，现在的塑料包装食品替代了过去很多的原生态食物。
源于这个因素，就可以很好的回答朋友的问题。为什么能吃，但却不能很好的长个。因为人们所需要的营养素随着环境的因素或是时代的变迁也受到不少影响！
我们吃的东西，营养成分营养含量远不及以前。
而对于父母亲来说，无不是围绕宝宝的衣食住行，尤其在吃的问题上绝对是排第一。基于问题的存在，只能自己改变宝宝的饮食，尽可能找原生态的食物给宝宝吃，杜绝垃圾食品。让营养跟上宝宝成长的每一个阶段。
最后，谢谢朋友的关注——因味有你
宝宝一岁半吃得多精神非常好，但是不长肉，怎么办？
宝宝吃的多，不代表宝宝吸收的多。宝宝的饮食重在在“质”，而不再“量”。关键还在于“营养密度”
今天在这里给父母要做科普下“营养密度”，营养密度，是指食品中以单位热量为基础所含重要营养素的浓度。很多家长喜欢给宝宝吃米汤，稀饭，粥，果汁，肉汤等流质或者半流质食物，认为这类食物好消化，更适合宝宝吃，结果每次孩子一碗吃下去，虽然是一下子吃饱了，其实呢，这些食物里的营养密度是极低的，一会宝宝又饿了，宝宝也会不停的吃，这就是妈妈觉的宝宝的胃口很好，确一直不长肉的关键原因所在。家长给宝宝准备食物的时候，一定要记住这个：完整食物的营养密度＞分解的食物；固体食物的营养密度＞液体的食物。举例说一说
1.米＞稀饭＞粥＞米汤。米汤、粥、稀饭这样的流质、半流质食物虽然更易被吸收，但由于熬煮加工时间长，所含的重要营养素（蛋白质、维生素、铁等）相比固体食物(米饭)而言却少得可怜，所以白粥不如米饭搭配蔬菜肉类更营养均衡。同理，果汁也不如整个水果营养更好，在榨汁过程中很多维生素和膳食纤维都会流失。而完整或者固体食物不仅营养价值相对更高，还能锻炼宝宝的咀嚼能力，益处多多。
2.肉＞肉汤。在传统的认识中，肉汤是一种很有营养价值的食物，而事实上，肉汤中的大部分营养仍然在柔中，汤中绝大部分是水，只有一小部分的脂肪，维生素等。宝宝一岁以后牙齿就可以咀嚼磨碎固体食物了，这个时候一直给孩子吃汤汤水水的食物，更不利于咀嚼能力及吞咽功能。
宝宝一岁半吃得多精神非常好，但是不长肉，怎么办？
其实针对这个问题，个人建议就不用怎么办，继续观察下就可以了。没有必要太过于担心；
因为有两个关键点你已经说过了：
1、孩子吃的还挺多（说明孩子饮食都很正常，没有食欲不振的情况）
2、孩子精神非常好（说明孩子没有疾病等方面的问题，小孩子一般有点不舒服精神上马上就蔫了）
综合以上其实没必要担心，孩子体重的增加只要在合理范围内，都不要担心，有些孩子会偏瘦或者偏胖，只要不太过一般都没啥事；
一岁半的小宝宝，保证饮食均衡，适当的增加营养均衡的辅食，适当的保持运动量，另外大便情况多观察下，没有啥异常就不用太过于担心，顺其自然就好了。
身体是革命的本钱，从小家长就关注宝宝的成长发育，从最基础的饮食做起，帮助宝宝[_a***_]身体。虽然很多宝妈在饭菜上下了很多功夫，不仅研究宝宝喜欢吃的口味，还注意营养搭配，宝宝也吃了不少，但还是不长肉。这是怎么回事呢？
宝宝不长肉是多方面原因造成的，除了和饮食有关，也可能是他们的身体出了问题。一岁半的宝宝很多食物都可以吃了，宝妈要全面搭配，除了基本的蔬菜和主食，要添加蛋类和肉类。馒头面条的几乎没有营养，天天吃这些宝宝长得慢。
要多搭配其他食物。适当让宝宝吃一些肉类，能补充能量和体力。鱼肉、鸡肉、猪肉、牛肉等都可以，尽可能多样化。如果这些都做到了，宝宝还是不长肉，可能和吸收及个人体质有关。
吸收也分两种情况，有的宝宝消化能力强，但并不代表营养都吸收了。还有的宝宝肠胃功能差，吸收能力本来就不好，自然不容易长胖。
若是宝宝能吃能喝，消化方面也没有问题，可能是先天就是瘦体质，也可能是肚子里有蛔虫，营养被抢。要是宝妈宝妈体质偏瘦，不容易长胖，宝宝很可能是不易胖体质。
如果宝宝不好好吃饭，肚子总是鼓胀胀的，说明肠胃功能弱，消化不良。平时要多让他们吃水果蔬菜，少食多餐。白天经常引导宝宝运动，帮助消化。
只要宝宝身体健康，胖一点或者瘦一点都是没有关系的，所以没有必要非要宝宝吃得白白胖胖的。
我们家宝宝吃的不多，饭量比较小，只要吃饱了坚决不多吃一口 ，但是身体状况还是挺好的，也不长肉，一周四个月了体重20斤不到。我感觉喂宝宝要注意食物的多样化才能保证孩子的营养
