小孩吃的多不长肉怎么回事?
有的小朋友就是天生的瘦,原来楼下有个女孩,跟我家老大一样大的。
吃的比我家的多,但就是特别瘦,从小就瘦,这是天生的。
如果确实不放心就去医院看看,没有病理上的原因就不需要过度担心
第一、小孩吃的多,多的是什么,如果是零食当然不长肉,而且对身体很大伤害。
(远离零食)
第二、小孩吃得多,从份量、体积、热量上对比。如果单丛份量上比,一碗稀饭和一碗米饭,米饭量肯定比稀饭多。
第三、消化吸收能力。小孩吃得多不长肉,很有可能吸收不好。消化分“物理消化”和“化学消化”。“物理消化”包括牙齿咀嚼和胃肠道蠕动。“化学消化”包括消化酶活性,胃液、胰液的分泌量。消化差表现出大便里食物原型较多,不怎么爱咀嚼,消化酶不活跃,消化液分泌少,食物很难被消化,吃得多拉的也多。这种属典型的消化不好的表现。
(多吃高营养食物)
吸收呢,主要在小肠进行。吸收的前提是食物被消化成小分子营养素,才能被小肠上皮吸收入血液中。因此,消化能力也会影响吸收的好坏。
吸收差表现有大便次数多、量多,或者容易积食,食欲时好时坏。
第四、新陈代谢。如果小孩活动量非常大,吃进去的都以活动方式消耗掉,自然也不会长肉。这跟大人运动减肥一个道理。
第五、过敏型。这个容易被忽略,但也要注意观察。
一般认为过敏表现为起皮疹或者腹泻等。但迟发型不明显的过敏。它会表现为慢性症状,其表现之一是体重增长缓慢。有些小孩吃某种牛奶就是不长个,但换种类型效果就不一样。
第六、遗传性。先天性的。如果父母都很瘦,一般情况下也很难养育出胖子,孩子不长肉属正常的,不必担心。只要孩子精气神好,活泼,好动,没有表现出哪有不舒服,那都没有问题。
孩子如果吃的多,但是体重不增长,很有可能是胃肠道吸收不好导致的,这样的宝宝会出现吃的多,而且大便稀,这主要是由于胃肠功能不好所引起的。也有可能是由孩子的脾胃虚弱所导致身体缺少微量元素,这样的孩子需要在日常生活中进行微量元素的补充,同时要吃一些易消化以及健脾的食物,如山药粥,小米粥等。还要让小孩子增加户外的运动,这样也是能够调理肠道的。
7个月宝宝吃什么能长胖,它只长身高,不长胖?
与其关注宝宝的体重、身高,更应该关注健康状况。
受基因影响,每个宝宝要具体情况具体分析,其实,只要宝宝精神状态好,健康可爱,就没必要太过担心体重、身高。宝宝满七个月时,参考身体指标:男婴体重约6.4~10.3千克,身高约64.1~74.8厘米:女婴体重约5.9~9.6千克,身高约62.2~72.9厘米:牙齿2~4颗。发育指标:会坐,在大人的帮助下会爬;手能拿起玩具放到口中;会表示喜欢和不喜欢;能够理解简单的词义,懂得大人用语言和表情表示的表扬和批评;记住离别一星期的熟人3~4人;会用声音和动作表示要大小便。
1周岁内的宝宝称为婴儿期(又称乳儿期)。这个时期为小儿出生后生长发育最迅速的时期,各系统器官继续发育和完善,因此需要摄入的热量和营养素,尤其是蛋白质特别高,如不能满足,易引起营养不良症。因此,婴儿期要强调加辅食,特别是4~5个月时要加鸡蛋黄,就是为了增加铁元素的摄入量。孩子由母亲体内储存下来的铁质只够使用5~6个月,如不及时加辅食,孩子就会发生营养性缺铁性贫血,血液中的红细胞因为缺乏血红蛋白而中空,如果补充铁质或增加辅食,贫血会很快消失。如果宝宝胃口不好,可以尝试喂食五果粉糊(莲子,百合,芡实,淮山,糙米磨成粉)。另外,根据经验,鸽蛋营养价值很高,对宝宝成长很好,有条件的可坚持吃。
吃啥零食不长肉?
没有不长肉的零食吧,就看吃的时间还是吃的量,凡是有个度就会好很多。
如果你晚上11点还在吃很多东西,就算是喝水也有可能会长肉。晚上不要吃碳水,白天吃点水果,不要喝果汁,下午来一包坚果,不要过量,都不会长肉哦!如果都放在晚上吃,那肯定要长肉。不要过量,其实偶尔白天吃块巧克力也没有问题哦!
如果不迈腿就先管住嘴吧!
宝宝体重不长怎么办?宝宝2岁了,吃的也不少就是不长肉?
宝宝在短时间呢出现的体重增长缓慢,或是体重不增长是正常的,不用过于担心,长时间体重上不去的话首先需要排除一下孩子排便正常不正常。长时间腹泻体重增长缓慢,甚至出现负增长。还要带孩子去当地医院做进一步检查抽血化验一下电解质另外还要排除肠道寄生虫的可能。