减脂可以吃魔芋蛋糕吗？
对于减脂人群来说，魔芋蛋糕是可以减肥的。魔芋蛋糕里还有一定得微量元素，对身体是有一定益处的。而且热量低，脂肪低，还含有膳食纤维，所以有减肥的目的。
含有的膳食纤维可以帮助消化，促进肠蠕动，促进排便，可以排除身体里面多余的宿便，以及毒素。而且吃魔芋还有饱腹感，这样可以降低食欲，使食欲下降。但单纯的吃魔芋效果并不是很明显，建议和运动锻炼一起，这样效果更好。
网上卖的魔芋代餐面包到底能不能达到减肥的效果？
魔芋本质上也是“代餐”，它特殊地方在于所含葡甘聚糖的低热量低GI。
魔芋不是一种减肥的灵丹妙药，并不是说你简简单单地吃魔芋面包，你就会变瘦。
魔芋能产生减肥功效的真正原因是，它可以用来替代一部分高热量食品，从而达到控制热量摄入的目的。比如说用魔芋面包替代普通主食，热量能瞬间减掉一大半。
本人自己制作魔芋蛋糕。用魔芋粉、鸡蛋、代糖、咖啡粉、可可粉，和泡打粉制作的巧克力马芬很有饱腹感，样子讨喜。一份30大卡，
顺便说一下，这个习惯让我保持着157厘米，46公斤。人到中年。
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我们常吃的魔芋究竟是什么？为何减肥效果显著？
魔芋是一种根茎植物，云贵川地方有种植，根茎磨浆后可以制成特有的魔芋豆腐，本身是没有味道的，口感较Q弹，一般用来烧制像魔芋烧鸭，烤鱼里面的配菜。因为富含膳食纤维，饱腹感强 所以多吃不胖。常用做减肥的代餐食品。
减肥吃魔芋面条真的能减肥吗？为什么？
我觉得跟吃燕麦片减肥一个道理吧，都属于有饱腹感的食物，通过少量的食物泡发后膨胀成一大份，吃完后确实很满足，很饱腹。但最重要的还是少量，就食物本身来说，无论魔芋还是麦片能量都很高，一不注意吃多了，那就啥用都没有了。所以重点不在于吃啥，而在于吃多少，能不能控制那个度。
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