减肥要榨什么果汁？
猕猴桃柠檬汁，猕猴桃是一种低脂水果，有利于减肥和美容，柠檬含有较多柠檬酸，能促进胃液分泌，帮助消化和促进热代谢。胡萝卜汁，胡萝卜含有大量胡萝卜素，可以抑制癌细胞的生长，减少感冒等疾病的发生。同时，胡萝卜汁具有明目的功效。对视力恢复有很好的效果。
减脂期可以喝汇源果汁吗？
汇源果汁属于低热量饮品，饮用后一般不会导致体重增加，汇源果汁家主打100%纯果汁，除了水以外没有任何额外的食品添加剂，配料表是三无添加的，只有水和浓缩橙汁。
减脂期间可以喝果汁，饮料当中含有丰富维生素，能够增加饱腹感，导致也可以补充身体所需要营养成分， 也可以促进胃肠道蠕动，将体内毒素排出，对于减肥是有一定帮助，但是减肥效果并不是特别的理想。
在喝果汁饮料的时候一定不要放糖，否则就有可能会导致体内脂肪堆积，影响到减肥效果。
在减肥时除了控制饮食，还要多增加运动锻炼，一定要管住嘴，迈开腿。
不建议减脂期喝汇源果汁。汇源果汁的「100%果汁」是指不额外添加蔗糖，就可以维持果汁的甜度。但水果自身是含有一定糖分的，主要是果糖和葡萄糖等，所以汇源果汁含糖量还是比较高的。
减脂期可以适量喝汇源果汁。
汇源果汁属于比较常见的果汁类型，里面含有丰富的维生素以及矿物质成分，适当喝汇源果汁可以为身体补充营养物质。
因为汇源果汁含有糖分，过量摄入不利于减脂期，因此要适量喝。
减肥喝什么果汁最好？
水果都含有某些糖类。糖可以在体内转化成脂肪，加剧肥胖。此外，一些糖经常被添加到出售的果汁中以增加味道。因此，喝果汁不仅不能减肥，还可能加重肥胖。减肥的本质是让卡路里的消耗超过卡路里的摄入，所以减少高卡路里食物的摄入和限制总卡路里是减肥的基础。减肥时饮食调整的一个原则是多吃含有较多膳食纤维的食物，因为膳食纤维不能被人体吸收，它会在肠道中占据一定的空间，导致饱腹感，有助于减少食物消耗量，同时还具有一定的减少脂肪吸收的效果。
喝什么果汁可以减肥?自制减肥果汁食谱？
平时多喝一些苹果汁，梨汁，香蕉汁，黄瓜汁，这些都是能够帮助减肥，但是具体的效果也是因人而异的，因为减肥不能够良好的效果，需要配合其他的方法来进行***，例如控制饮食，适当的进行有氧运动，这些对于减肥效果都是比较不错的，但是减肥是一个漫长的过程，需要长期坚持。
减脂果汁什么时间喝最适合？
1 最适合在饭前喝
2 因为减脂果汁含有丰富的膳食纤维，可以起到促进消化、增加饱腹感、控制食欲等作用，喝饭前可以减少进食量，从而达到减肥的效果。
3 此外，不宜过量饮用减脂果汁，最好在饮食调整和运动的基础上进行，才能取得更好的减肥效果。
