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零脂零卡的粥 -零脂零卡的粥有营养吗 减脂期可以喝的粥？小米粥热量？什么粥热量高？减脂期可以喝的粥？在减肥期间是可以喝一些小米粥，大米粥，都是可以的，在减肥期间主要是控制热量的摄入，还有脂肪的摄入，因为摄入过多的脂肪还有过度的热量，很有可能会影响到减肥的... qweasjd /零脂,零卡 /2025-06-04 /5 阅读
零卡零脂零糖食物推荐 ,零卡零脂零糖的饮料 什么食物不升糖还有营养？0糖0脂0碳水的食物？0脂0糖0卡的食物？不油不辣不干不甜的小零食有什么？什么食物不升糖还有营养？全谷类主食、蔬菜、高蛋白肉类等不升血糖还营养。1.全谷类主食如藜麦、荞麦、玉米、燕麦等主食不仅... qweasjd /零脂,零卡 /2025-05-31 /8 阅读
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