夏季孩子饮食，要避开哪4种食物？积食不长肉不长高？
夏季是个食物非常丰富的季节，瓜果梨桃等应有尽有，所以这个季节要特别注意孩子的饮食健康，孩子的饮食健康决定着孩子秋季和冬季的身体体质和健康状况，所以夏季要
（1）让孩子禁食大量的寒凉食欲，寒凉的食物会引起孩子的食欲减退，容易引起脾胃虚弱！
（2）少让孩子吃零食，零食里还有大量的防腐剂，对孩子的消化功能有一定的损伤！
（3）不要让孩子喝饮料及含糖量高的食物，喝多饮料会让孩子身体里的钙质大量流失！而让孩子过早的出现骨质营养的流失，而引起个子矮小等问题的出现
小孩只长个不长肉怎么回事？
小孩只长个不长肉，主要考虑是孩子现在处于生长发育最快这个阶段，如果营养成分不充足的情况下，孩子只能是长个子，不会长肉的，所以说要想让孩子胖一点的情况下，最好是给孩子加强足够的营养，适当的补补钙，多吃点肉类，以及水果蔬菜等等。
宝宝四个多了月，体重只有12斤，不长怎么办？
宝宝出生时体重8斤，四个多月时体重12斤，单从四个月体重来看，宝宝是在正常范围之内，但从一般生长规律来看，四个月体重应该是出生时一倍，所以，宝宝体重属于增长缓慢。
宝宝出生之后，父母都希望自己的孩子能够健康成长，在一岁之前会特别在意孩子身高、体重的增长情况。但每个孩子的发育有所不同，身高、体重的增长与喂养、饮食、遗传等方面有关，所以，家长要客观对待，不要盲目攀比，孩子身体健康才是最重要的。
四个月宝宝身高、体重应该是多少才标准呢？
根据世界卫生组织发布的儿童成长标准来看，四个月宝宝平均体重，男宝宝5.7-7.6Kg；女宝宝5.3-6.9Kg，高于或低于平均值都属于标准之外情况。
各位家长要注意的是，这个数值只是一个区间值并不是百分之百必须在范围之内，每个孩子的体质因素不同，营养、喂养方式和护理方式都不同，所以，不能完全看数字。
对于宝宝来讲，健康才是最重要的，数字只是用来参考的，上下有一点偏离也属于正常，家长不要因为孩子身高或者体重与平均值相差一点就认为孩子不健康，这种观点是错误的。
体重增长不理想是哪些原因造成的？
如果家长发现自己的宝宝体重增长非常缓慢，或者出现其它异常情况，那就要进行原因排查了，一般造成宝宝体重增长放缓的原因就5种。
1.没有吃到后奶，只吃了前奶。如果是母乳喂养的话，那么宝妈一定要知道前奶与后奶的区别。有些宝宝在吃奶的过程容易睡着，有些宝妈以为宝宝吃饱了就停止继续喂奶，其实这是不正确的，一定要让宝宝吃到后奶，并且还要吃够一定时间，如果宝宝在吃奶过程中睡着了，可以通过捏小耳朵把宝宝弄醒。
2.母乳不够导致宝宝吃不饱。判断宝宝是否吃饱其实很容易，在母乳喂养的情况下，宝宝每次吃奶一般需要20-30分钟，如果时间过短肯定是奶量不够。另外，母乳中含水量较高，宝宝一般一天要换6次左右尿不湿，如果更换次数较少，那么就要考虑是不是母乳不够宝宝没吃饱了。
3.胃食道反流引起吐奶。本身吐奶属于一种正常情况，是因宝宝的肠胃功能还没有发育完善而引起胃食道反流造成吐奶，但是，这也是导致宝宝体重增长缓慢的原因，如果把吃进去的奶吐出一部分来，那孩子就少获取一部分营养，那么就会影响身高、体重的增长。
4.经常腹泻，肠胃消化有问题。有些宝宝肠胃发育不完善，总会出现腹泻问题，这就需要宝妈调理自己的饮食结构，或者检查宝宝的身体情况。如果宝宝腹泻严重，还需要尽快到医院就诊。
5.生病引起的体重增长减慢。宝宝生病是最容易瘦下来的，一次生病就可能瘦下很多，但宝妈不要过于担心，当宝宝病情好转之后，孩子的食欲也就会恢复过来，只要饮食保证，那么，体重很快就会长回来的。
宝宝体重也是观察身体健康与否的睛雨表，如果宝宝食欲旺盛、身体健康，那么，体重也会增长的快一些。如果一段时间里，宝宝不爱吃奶、精神不佳，那么体重也会增长慢一些。所以，宝妈们要经常观察宝宝日常行为，以便及时掌握孩子的健康情况。H***y爸爸，70后大叔，42岁当爸爸，每天分享育儿经验，希望大家关注我，感谢每一位为我的文章点赞、转发的朋友，也希望我的文章能够帮助到新手爸爸妈妈和准备做爸爸妈妈的朋友们。（原创文章，图片来自网络，如有版权，请联系删除）
宝宝出生8斤，按标准第一个月需要增加3斤，也就是11斤，孩子满月达到11斤左右是标准，之后从第二个月开始，每月增加1.5斤为标准，到第四个月大概应该是15斤左右，但是这也仅仅是个正常增长的标准，每个宝宝情况不同，你可以适当观察看宝宝睡眠如何，每次喝奶是否吃饱了，可以适当观察宝宝尿液，看多少来大概判断，是否经常哭闹，还有检查宝宝大便，看看是否正常，如果一切正常，那没必要担心，每个宝宝都有自己的生长轨迹，实在不放心可以扎疫苗时让医生看看，祝宝宝健康成长！
四个月宝宝12斤属于正常呀。
四个月男宝的体重平均值是7.45kg。女宝体重平均值为6.83kg。
你不能看宝宝的出生体重，得现阶段发育水平的平均体重是否达标！
如果母乳喂养就按需喂养。奶粉宝宝的话总量在700到800ml就行。
宝宝从出生开始，他的身高和体重都会随着他的月龄在快速增长中，4个多月的宝贝，这个时候不管是体重和身高，都处于增长高峰期。
宝贝出生后都有他自身的生长发育规律，根据大部分宝宝出生后的发展规律，总结出宝宝出生发育标准的范围表。只要宝宝在一定的范围内，那么就是健康状态，妈妈们不必过于担心。
那么4个月的宝宝，如果体重在12斤左右，不管是男女宝贝，他都达到了最基本的要求，在正常的范围内，不算是非常瘦的宝贝，只是宝宝在出生后的4个月里增长的速度不够。
体重增长速度
宝宝在出生后的6个月里增长速度是非常快的，特别是他的身高和体重都在快速增长中。每个月大概能增长600~800克之间。6个月以后的宝宝呢，增长速度会相对缓慢一些，每个月增长400~600克之间。每个宝贝都有个体差异，有些宝贝胃口很好，能吃能睡也就长得更加的快。
如果发现宝宝增长缓慢，那么就应该从各个因素去寻找原因。
1.饮食
4个月的宝贝还未添加辅食，大部分是以母乳或者是配方奶为主，给宝宝的奶量一天的奶量需要保证在800~1200ml，一天吃5~6次。
母乳喂养
母乳喂养的妈妈应该注意自己的奶水是否充足，同时让宝贝吸奶的时候，要让宝宝吸空一个***，然后再去吸另外一个***，在喂奶的时候延长一下时间，不可以让宝宝只吃到前奶和中奶，其实后奶的营养成分也是很高的。
配方奶喂养
在母乳不够的时候，应该及时的添加配方奶。在调配配方奶的时候，一定要按照规定的比例进行冲泡，不能因为怕宝宝上火等原因，奶粉泡稀了，达不到正常的营养，宝宝也就长得缓慢。
2.睡眠
睡眠不仅影响到孩子的生长发育，同时也会影响孩子的抵抗能力，因此4个多月的宝贝，睡眠一天需要保证15个小时左右，白天应该有2~3次的小睡，同时在夜里能够长时间的进入深睡眠状态，能吃能睡的宝贝自然就长得好。
3.排泄
宝宝的二便情况，能够让妈妈初步的了解宝宝的消化吸收状况，吸奶量充足的宝宝，一天排尿会比较频繁，能够装满四五个纸尿裤，同时注意宝宝的大便是否正常。只有宝宝脾胃好，吸收好，宝宝才会长得好。
4.疾病
某些疾病会影响到孩子的身高和体重发育，因此，妈妈们在孩子出生后就应该定期去医院做检查，对孩子的身高和体重和各方面的发育做评估和记录，保健医生也会给予正确的指导，如果有某些疾病原因引起的，应该及时的治疗，越早干预，治愈的几率越高。
每个妈妈都希望自己的宝宝长得白白胖胖，那么想要养好宝宝，只要在饮食和睡眠等方面多下点功夫，让宝宝能够营养均衡，摄入足够的营养，那么宝宝就能够健康的成长。
