为什么有的女的怀孕只是肚子大，胳膊、腿、脖子、脸几乎一点变化没有？
怀孕只是肚子大，胳膊、腿、脖子、脸都没有长胖，这是多少孕妈的梦想啊。我觉得之所以怀孕几乎没有长胖主要还是孕妈的饮食有关。
怀孕不长胖主要和饮食有关
我一个朋友怀孕前本来就很瘦，不是很爱吃东西的人。怀孕以后由于早孕反应，胃口不好、厌油，好不容易熬到三个月胃口好些了，但是她也只是很正常的饮食，没有特别想吃的，吃了每天正常量的肉类、蔬菜、水果和坚果，就没有特殊的吃很多，最后到生的时候，也只长了肚子，宝宝也很健康。
二胎妈妈更容易显胖
二胎妈妈在第一次生产以后，即使瘦了，可能会因为肚子上的松弛的显得肚子比较大。而且小部分二胎妈妈似乎也比较适应怀孕的妊娠反应，可能不会那么难受，胃口也好些。
经常看到网络上有些孕妇仍然保持着的运动，有每天坚持力量训练的、坚持参加各种马拉松比赛的、一直跳肚皮舞的。这些孕妇都是基于怀孕前本身就有大量的运动量，怀孕以后也是针对自身情况来运动的，这类孕妇一般身材都保持的特别好。
给孕妇说一点关于身材的话
我觉得怀孕长胖是常态，也能理解，一方面不能为了保持身材不吃东西导致营养不足，或者过量运动。另一方面不能因为怀孕了，完全不忌口，也从来不活动。这都是不对的。孕期要合理饮食，也要适量活动，才能对孕妇和宝宝都好。
最后，希望孕期长胖的孕妈正确对待，不能有偏激的想法。即使现在胖了一点，我相信孕后只要努力，一直能恢复完美身材！
只要饮食科学，运动跟上，就不会长。
我几年前是个胖子，后来减肥加调理身体，慢慢瘦下来，而且身体也变健康了。我怀孕后周围很多人都说我肯定会长胖，因为我原来就是胖子瘦下来的，怀孕吃东西多就会长。我非常清楚我不会长，因为我知道怎么控制饮食长胎不长肉。还有他们说我会吐，会肿，我也说我不会，他们说我时间没到。结果我现在***4周了，一口没有吐过，一点没有肿，孕前穿的鞋一直穿着没换过大的，也不长妊娠纹。直到现在我长了22斤，产检孩子一切正常，整个孕期从来没出过问题。暴露一下年龄，我不是二十几而是三十多的人了，大家眼里已经不是最佳生育年龄了。
大概的饮食就是高蛋白，食物不足就吃蛋白粉，每天饮食很丰富，但量不大。控制碳水化合物，控制高糖水果。适当补充维生素、钙、铁等。而且我发现蛋白质充足晚上根本不会饿，不会像有些孕妈半夜还起来加餐。每天都坚持走一小时左右。
那是因为她们的体质不一样，而且孕期控制饮食控制得比较好。
我去年怀孕的时候，整个孕期只长了5公斤。一直到怀孕5个月的时候，身边的朋友才看出来我的肚子。我那会真的是除了肚子大以外，手、腿、脸、胳膊都没有变化的，当然***倒是慢慢变大了。
我孕期只长肚子的原因主要有以下几个。
1. 孕期反应很重。
我怀孕的时候一直吐到宝宝出生之前的五天。整个孕期，我几乎没有吃大鱼大肉。前四个月一点油都没沾过，吃的都是水煮的小瓜。 四个月以后，我每餐能吃半碗米饭，少量的蔬菜和汤，所以我的体重增加得特别慢。
2. 体质原因。
我嫂子怀孕的时候特别能吃，每天都是大鱼大肉的。她还特别嗜睡，吃了饭以后就躺着了。但是她整个孕期都只长胖了6公斤。除了肚子长大之外，整个人几乎没有变化。生完宝宝之后体重就恢复了。
其实，对于大部分孕妈来说，只要做到合理控制饮食，少食多餐，孕期的体重就不会增长得太快、太多。
这个问题说的就是当年怀孕的我😄，我当初怀孕的时候就是只有肚子大其他手个腿胳膊哪里都没有什么变化。
我觉得每个人身体状况不一样，最关键的原因是通常只有肚子大的人是因为骨架子小，就是那种本来比较小巧玲珑的人，天生体质比较偏瘦的，所以就算怀孕了其他部位也不会长什么肉，哪怕长一点肉也是不明显的。
很***，我就是你说的这类人。因为每个人的体质不同，还有饮食方面的不同，所以，
孕期的变化也会不同。
个人体质的不同，导致孕妇在孕期的变化不同，比如，有些宝妈在孕期，孕吐很厉害，有些孕妈在孕期几乎不孕吐，再比如，一些孕妈妈怀孕之前和怀孕之后的胃口发生很大的变化，以前不爱吃的东西，在怀孕的时候突然就想吃了。还有一些孕妈妈在怀孕的时候胃口大开，吃的比较多，所以，孕期体重会增长很多。
我孕前就属于比较瘦的，怀孕的时候只是大了肚子，其他地方没有什么变化。因为生产完之后，体重就恢复到了没有怀孕的时候了。当然，我因为是远嫁，结婚第一年就怀孕了，在老公家这边吃的不习惯，所以，吃的东西比较少，整个孕期只长了15斤。好在孩子很健康，而且我是只长胎没有长肉。
孕期营养搭配好也会让你只长胎不长肉
孕期要少食多餐，饭后做适当的运动。我虽然吃的少，但是，很注重营养的搭配。一天三餐会合理的安排饮食。比如，早餐吃什么？晚餐吃什么？都会认真的去做一个规划。当然，也有时候会突然想吃一些零食。当然，都是在正餐之间的加餐。还有就是注意孕期缺钙和贫血。孕妈妈可以在饮食上注意一下，多吃一些补钙的食物和一些补铁的食物。
孕期太补会长肉
有些人觉得怀孕了就要大补，吃很多补品或者是每天大鱼大肉的吃，其实，孕期补的太过了就会造成脂肪过度，导致身体的肥胖。所以，合理的饮食很重要。
身体允许去做适当的运动
孕期只要身体好，不需要卧床保胎，孕妈妈可以做一些适当的运动，比如饭后不要立马躺在床上，饭后可以去散步，或者是做些孕期瑜伽。再或者就是做些力所能及的家务。注意的是，不要累到自己，做家务的时候危险的事情不要做。
每个人的体质不同，孕期的一些反应也是不同的，孕妈妈不必因为怕孕期会长肉肉就节食，减肥。为了自己和胎儿的健康，孕妈妈要注意自己的营养。合理的安排自己的饮食，如果不知道可以买一些相关方面的书籍去学习一下。
三个月猫不长肉是什么问题？
3个月的蓝猫之所以不长.可能是因为平时的营养我们没有及时跟上，平时除了猫粮以外，我们可以适当的让蓝猫喝一些羊奶粉，毕竟羊奶粉里面含有的营养成分非常的高，适当的让蓝猫喝一些，可以很好的帮他补充身体的蛋白质。同时还有助于他身体的发育。
有人说吃肉不吃饭不会长肉这是真的么？
生酮食疗就是摄入高脂肪，适量蛋白，严格控制碳水化合物（主食类），最开始生酮疗法是治疗癫痫的一种食疗方法，随着治疗癫痫药物上市，此疗法逐渐不被癫痫证所***用了
生酮饮食可以很快降低体重，但是有一些副作用，还是建议正常运动减肥
生酮饮食减肥法可以不在乎卡路里摄入，大鱼大肉想吃就吃，对于肉食爱好者来说是个不错的选择
肉类；可以吃所有肉类，鱼类，放肆吃
水果；含糖量太高，少吃，少吃
奶制品；可以吃不添加[_a***_]的
食用油；可以吃猪油，橄榄油，黄油，不要吃***油比如豆油，花生油，玉米油
此饮食方法时间长会造成人没有精神，记忆力减退等，选择要慎重
人老了为什么脸上不长肉？
因为人在上了一定的年纪之后，尤其是中老年人，他们的身体新陈代谢速率变得很慢很慢，并且面部的皮肤和肌肉同样与身体上的一起开始衰老，面部骨骼也开始衰老，变得整张脸都很干瘪，所以往往他们就算长了一些脂肪出来，看上去还是像没有长肉一样。
为什么人会一辈子不长胖？
有些人怎么都长不胖是和遗传因素有关系。基因对人体的胖瘦影响比较大，而且也会影响食欲，影响食物的消化和吸收能力，甚至还会影响脂肪的燃烧能力。
如果父母天生就是很瘦的人，怎么都长不胖，孩子很有可能会遗传这种基因，也会是这样的体质。
