有没有淘宝上适合孕妇吃的零食,低糖健康的那种?
你可以买大量的新鲜水果吃呀,天然又健康。你买那种包装品的零食都是有防腐剂。
1、建议你喝椰子喝水,孕妇水果,海南孕妇必喝。买带青皮的那种椰子,可以补充羊水,补充孕妇的维生素营养以及小孩儿的各种维生素。注意,一定要买带青皮的椰子。就是原生态那种从树上摘下来是什么样到你手上是什么样,不要买那种有造型的,加工过的那种,都是泡过药水的防腐剂的,喝了并不好。
2、然后现在这个季节可以买葡萄吃,据说葡萄吃多了,小孩儿的眼睛又亮又大,皮肤还好。
3、这个月的榴莲大量上市价格比较便宜,可以补充营养。榴莲是水果之王。
4、菠萝蜜也便宜呀,菠萝蜜是水果皇后营养价值丰富。
5、还有火龙果儿。现在火龙果价钱也蛮便宜的,花青素之王。
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孕期高血糖能吃无糖馒头吗?你好?
可以吃,饮食上注意不要吃甜食,不要吃油大的食物,不要喝粥疙瘩汤之类易消化的食物,每天要适当吃些鸡蛋、牛奶、瘦肉、鱼虾等优质蛋白补充营养,三餐定时定量,孕期可以加餐,但要规律,最好在两餐之间加餐,这样有助于更好的控制血糖。
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