过年吃油腻的东西应该怎么避免长肉？
过年吃的油腻，还不想长肉，只要把握一个总原则：一天摄入的能量小于消耗的能量，就不会长胖。具体可以从以下几方面着手：
一、控制好油腻食物的进食量。油腻的东西顾名思义含脂肪、盐甚至糖及调味料较高，热量也就高。脂肪是人体除碳水化合物的第二供能材料，摄入量过多，消耗不完就会囤积在身体里，导致发胖。所以油腻的东西再好吃，也要把握好度，适可而止。
二、膳食中合理搭配纤维素，可以把脂肪带出体外，减少小肠的吸收。在吃油腻食物的同时，要多吃新鲜的蔬菜、水果，甚至可以额外补充一些植物纤维素，让这些纤维素包裹着脂肪，减少在小肠停留的时间，从而减少人体吸收，尽快输送到肠道排出体外。
三、餐后加大运动量，将摄入的糖和脂肪等高热量尽可能消耗代谢掉。某一餐，如果进食的油腻食物过多，餐后半小时便可以做有氧运动与无氧运动相结合的混氧运动1–2个小时。如慢跑、快走、瑜伽、普拉提等。
以上回答，不知你可满意？
多喝茶叶，可能有作用！！！～～我平时吃五花肉，做法也与众有所不同！先把五花肉外皮、肥肉、溲肉分开，肥肉切块炸油，等出了一半油，捞起炸过的肥肉备用，再将溲肉切块放入油中炸沸到肉色变黄(半熟)捞起，锅里的油剩下用耒炸泡皮肉皮(前次晒干的肉皮，此次的肉皮在烧肉时同烧)。炸完泡肉皮后，将猪油倒入其它用器中，再将溲肉，肥肉重身倒入锅中，也放入此次的肉皮，不放盐，烧至肉皮熟色(不要太烂)，捞出肉皮，去净符在肉皮上的符肉，这肉皮晒干留着下次泡肉皮用。接下来，把盐和其它调料放入，真式烧熟即可。这种做法虽然麻烦一点，但吃起来特别香可口，也可以把上一次炸好的泡肉皮放上一道煮更好，泡肉皮、肥肉、溲肉都各有不同的口感！！！
首先，不管食物是否油腻，长不长肉除了跟每天摄入的热量与消耗有关，还有非常重要的一点就是食物中的脂肪含量。
热量的多与少！我们都是有办法消耗掉，即使吃了热量超高的食物，通过一些运动把热量消耗掉就好啦，但是脂肪就不一样了！
热量通常用卡和千卡来计量！经常可以看到很多食品包装上的热量表！1000小卡等于1大卡，也就是1千卡！不是有句名言叫“燃烧我的卡路里”嘛！那么怎么消耗掉呢？
2、一份200克的灌汤包，需要跑4.5公里消耗掉
3、一份100红烧肘子，需要跑4.7公里消耗掉
4、一个肉夹馍，需要跑7.5公里消耗掉
所以！管住嘴才是关键！计算下基础代谢率
BMR(男)=(13.7×体重(公斤))+(5.0×身高(厘米))-(6.8×年龄)+66 BMR(女)=(9.6×体重(公斤))+(1.8×身高(厘米))-(4.7×年龄)+655
消耗大于摄入，肯定就不容易胖了
个人拙见……
今年过年广东会冷吗？
不冷,广东春节温度15度左右,人们不会感觉冷,是挺舒服的天气。广东省属于东亚季风区,从北向南分别为亚热带季风气候和热带气候,是中国光、热和水***最丰富的地区之一。
形容干吃不胖的句子？
真羡慕你们这些一天只吃一顿饭都能长肉的人呐，像我这一天四顿不仅不长竟然还掉，真是气死。
如果能够不上班也有钱花，有人疼，只吃不长肉，那就棒棒嗒了。
过年回来买烤箱，要做好多好吃的，我可以申请只吃不长肉吗？
睡醒了吃，吃饱了玩，玩够了再吃，吃饱了再睡，就是不干活，偶尔还做做只吃肉不长肉的美梦，这样的日子还蛮有规律的啊。
带孩子回农村过年，发现比同龄的小朋友矮不少，按说饮食上不会亏待孩子，就是不长个，愁死我了？
你好,我个人觉得小孩子想要长高个,这个一个可能是孩子缺钙了,这种情况应该给孩子补充钙片,而孩子的身高和遗传因素也有关,70%是遗传,30%是后天,所以夫妻双方都是矮个的话,孩子出现高个的可能性比较低,第三个可能是生长激素分泌不足,这个要去内分泌科检查的,出现不足的现象,应该打生长激素针。
