豆子怎么吃不长肉肉 ,豆子怎么吃不长肉肉呢

1. 苦瓜黄豆汤不放肉可以吗？

苦瓜黄豆汤不放肉可以吗？

苦瓜黄豆汤不放肉可以的。但还是放肉肉好吃一点点啦。

苦瓜黄豆汤营养丰富，苦瓜含有磷元素，钾元素，碳水化合物，而黄豆含有优质胥白，含有钙，钾元素。同时含有膳食纤维具有润肠通便的攻效。

如果放肉肉的话营养更丰富，口感更好。