晚上可以吃牛排吗？
牛排可以在晚上减肥时食用，但是每天吃牛肉对减肥没有帮助。减肥时，你必须注意控制饮食，每天晚上吃东西会让你发胖，能量和营养摄入应该平衡，一般来说，晚上不建议多吃食物。
牛肉可以过夜吗？
如果是生牛肉隔二天如果没有异味可以吃，但要注意彻底加热，如果有异味的就不要再吃了，其中会含有大量的病菌，可能会对肠胃造成***而拉肚子。
而熟牛肉隔二天最好不要再吃了，因为隔夜菜营养流失很多，并且含有很多有害物质就不好了。
隔夜牛肉是可以吃的，但一定要蒸热熟透。
节俭是中国人的传统美德，所以吃隔夜菜似乎是很平常的一件事情，殊不知，隔夜菜不仅营养流失严重，而且还会产生对身体有危害的物质。建议隔夜蔬菜、海鲜不要吃，肉类食用时一定要蒸热熟透，以防食物储存时间长，***变质，导致食物中毒。
天天晚上吃牛排能瘦吗？
晚饭只吃牛排不可以减肥，牛排的脂肪含量也是比较高的，而且热量也比较高，是不利于减肥的。在减肥期间是不建议吃牛排的。尤其是晚上吃完饭之后基本上就已经睡觉了，活动量减少，这个时候增胖的概率会更高
儿童吃牛肉早上好还是晚上好？
早上吃好，孩子晚上要少吃牛肉，可以在白天多给孩子吃点，孩子吃牛肉有助于生长发育和脑智力的提高，牛肉里含有大量的维生素、钙、蛋白质等一些人体所需要的微量元素，多吃牛肉能够提高孩子的免疫力，减少感冒等一些症状。
（图片来源网络，侵删）
牛肉中含有大量的铁元素，孩子吃牛肉有助于孩子不在贫血。
（图片来源网络，侵删）
