吃肉不长肉先生 ,吃肉不长肉下联

1. 吃肉不长肉，还想秀肌肉，怎么办？
2. 吃肉不长肉的搞笑语句？

吃肉不长肉，还想秀肌肉，怎么办？

一个字“练”，两个字“练”三个字还是“练”。对于吃肉不长肉的人着实让人羡慕。对于这类人群，只有靠健身锻炼，去增加肌肉量！对于增肌人群需要做到三小时进餐一次，及时补充能量，运动后补充健康的碳水化合物，而不是垃圾食品哦……

如果是纯吃肉，比如炖牛肉、红烧排骨、丸子之类，平均1周吃1～2次就可以做到既不嘴馋也不会发胖；如果是炒菜中加入肉，平均一天一次或两天一次。一般吃肉的时候，还要配合新鲜的蔬菜和水果，并且每天要保证一定的运动量，这样更有利于你保持完美的身材。

吃肉不长肉的搞笑语句？

1.睡醒了吃，吃饱了玩，玩够了再吃，吃饱了再睡，就是不干活，偶尔还做做只吃肉不长肉的美梦，这样的日子还蛮有规律的啊。

　　2．一到冬天就想吃，该如何管住自己的嘴，实在不行只吃不长肉也成啊。

　　3．吃不够，看来每天跑步的公里数又要增加了，有没有什么只吃不长肉的秘方？

　　4．有一种饿主因在于只吃不长肉，有一种痛叫做本人比照片好看。