小孩只长个不长肉怎么回事?
小孩只长个不长肉,主要考虑是孩子现在处于生长发育最快这个阶段,如果营养成分不充足的情况下,孩子只能是长个子,不会长肉的,所以说要想让孩子胖一点的情况下,最好是给孩子加强足够的营养,适当的补补钙,多吃点肉类,以及水果蔬菜等等。
胎儿偏小,吃什么长胎不长肉,因为本人是那种自己长胖了孩子瘦?
我认为,首先心情要好,自己和家人要多找乐子。吃的清淡些,以蒸煮为主,寒凉,味浓的,辣的,油炸的,腌制等一定要少吃,不要诱着性子吃
最好在家做着吃,不要老买着吃,在外面的饭吃太多,胎儿就是不愿出息。
我以前干过一个客户,怀孕期间吃了大量的蛋糕,生的时候180斤,当姑娘一百零几,孩子早产二十几天,才四斤,吃鱼肉必须有滋有味的,清淡几乎一口不蘸,她的身体也长了很多脓疮疱
两岁宝宝不长肉?
宝宝身体消瘦说明孩子脾胃不和导致的,这种情况可以给孩子吃一段时间健脾开胃的药物,比如说醒脾养儿颗粒或者是健脾散,平常家长还可以坚持给宝宝捏肌,有助于调节脾胃运化功能,然后给孩子进餐要定时定量,多给孩子吃一些富含优质蛋白质的食物。
宝宝三岁了,确只长个子不长肉,营养吸收不好吗?还是长病了?
宝宝应该怎么吃,相信这是每个家长都关心的问题。然而,辅食喂养中的错误观念实在太多了,宝妈们一不小心就踩坑了。今天,我们就来盘点一下那些坑娃的喂养误区。
不吃盐没力气?错!
菜不放盐怎么能吃,要吃盐宝宝才有力气…
很多老人家都有这种想法。但实际上,宝宝的心脏、肾脏等都没有发育成熟,过早吃盐会对宝宝的身体造成巨大的负担,不利于TA的健康。食盐的主要成分是氯化钠,摄入过多的钠,容易引起高血压、心脏病等多种疾病。
6个月以前的宝宝,所需的钠元素完全可以从母乳或者配方奶粉中获得,不需要额外吃盐;6个月到1岁的宝宝,所需的钠元素也可以从各种辅食中获得。
《中国居民膳食指南》中建议,1岁以下的宝宝都不应在食物中额外加盐。
事实上,1-3岁宝宝每日所需的钠元素是700mg(相当于1.8g食盐)。各种水果蔬菜、肉类还有零食中含有的钠元素也完全可以达到这个量,额外添加食盐也没什么必要。
3岁以下的宝宝都应该不吃盐或者尽量少吃盐。
多喝果汁有营养?错!
宝宝不爱吃水果,很多家长都会把水果打成果汁,或者直接购买超市中的浓缩果汁喂给宝宝。觉得这样也能补充维生素。有的家长甚至会把果汁当水给宝宝喝。
事实上,宝宝是不适合喝太多果汁的。果汁的含糖量非常高,一杯苹果汁中就含有26g糖,大概相当于6块方糖。而AHA(美国心脏协会)建议儿童每日的糖摄入量应该在25g以下。长期用果汁把果汁当水喝,很容易引起宝宝蛀牙、肥胖等问题。而且果汁不能完全代替水果的营养价值。水果榨成汁后,里面的膳食纤维已经完全被破坏了。
1岁以下:不要喂果汁美国儿科学会在指南中写道,1岁以下的宝宝不要喂果汁。1岁以上也应当尽量少喝。
1-3岁:每日喝果汁不要超过半杯
4-6岁:每日喝果汁不要超过四分之三杯
7-18岁:每日喝果汁不超过1杯
米汤比买的米粉有营养?错!
有的家长觉得市面上卖的米粉都含有添加剂,不如自己熬米汤给宝宝喝,营养又安全。
其实,自己熬的米汤才真的没什么营养。大米含有的主要营养成分是淀粉,而且都在米粒里,能融进米汤的营养很少。
配方米粉中含有宝宝所需的各种营养元素,尤其是铁元素,7-12个月的宝宝所需要的铁99%都来自辅食,而米汤根本没有办法满足这个需求。
《中国居民膳食指南》中建议首先给宝宝添加富含铁元素的糊状物作为辅食,强化铁米粉就是一个不错的选择。
给6个月以下的小宝宝喂水?错!
6个月以下的宝宝不需要额外吃任何东西,包括喝水。
对于人工喂养或者半母乳喂养的宝宝,配方奶粉在冲泡的过程中,本身就加入了足够的水。所以也不需要再额外喝水。
WHO***上这样写道:
配方奶粉在冲泡的过程中,本身就加入了足够的水。喝配方奶的宝宝也不需要再额外喝水。
宝宝的胃很小,额外喝水会占据胃里的空间,影响食欲,减少宝宝喝奶的量。
另外,宝宝的肾脏发育不成熟,代谢不了那么多水分,喝太多水,反而容易伤肾。
美国儿科学会建议:6个月以内的宝宝,不需要任何除了母乳或配方奶以外的液体,包括水和果汁等。
再跟你分享一下我家宝宝的识字经验,我家孩子3岁开始我就和他一起看书,但不会动的书籍我家孩子不是很喜欢,后来我开始寻找动画类的教育材料,前后使用过多款早教类的应用,普遍存在[_a***_]频繁、在未知孩子学习效果的时候就开始收费,直到我发现了【猫小帅学汉字】应用可积累识字量,养成阅读好习惯,快速适应幼小衔接。
跟我家孩子一样,我家闺女也是三岁,个子倒是一直在长,体重很久没变化了,每天能吃能睡能玩,精神充沛,我从来不纠结这个问题。
每个孩子的体质不一样,有些吸收好易长肉,有些吃得多但瘦瘦的,不论是胖也好瘦也好,不生病,精神好,有啥好纠结胖瘦的。