孩子光吃不长肉，这可怎么办？
小孩光吃不长肉也是很正常的现象，由于孩子的新陈代谢比较快，对营养物质的消耗也是比较大的，如果孩子的饮食睡眠都很正常，只是不会长胖，这个是没有什么很大的关系的。而且孩子的胖瘦和遗传也是有很大的关系的。如果说父母都是那种吃不胖的体质，那么很容易引起孩子也出现这样的症状，只要孩子其他的方面是正常的，只是不会长胖，这个是没有什么问题的，所以不用担心
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孩子光吃不长肉，这可怎么办？
为了能让自己家的孩子能够多长两斤肉，许多家长可都是费劲了心思。
有家长让孩子多吃一点饭，也有家长给孩子用这样那样的营养品。
可是，孩子不但没有长肉，反而越来越瘦了。
这是怎么回事？
那是因为孩子脾虚了。
我们都知道，脾乃后天之本，气血生化之源。
也就是说，你吃进去的东西最后能不能被你的身体所吸收，关键还要看你的脾胃功能怎么样。
孩子脾虚之后，吸收能力肯定不好。所以说，在这个时候，你不管给他吃多少东西，他都吸收不了。
吸收不了，那也相当于没吃一样。时间一长，孩子自然会瘦。
妈妈可以在家找一些党参、茯苓、芡实、山药、莲子、薏米、山楂、麦芽等八种健脾食材，然后炒熟碾碎之后掺少许的芝麻和蜂蜜一起给孩子揉成丸子吃。
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也不要太过于担心 因为小孩子活泼好动的 其实这里就已经消耗了大量脂肪 所以适量减少运动 控制饮食 如果实在不放心 可以去儿童医院做个检查 另外说明做菜的很用心 所以才会多吃一点
很多宝妈反映，孩子特别能吃，但还是瘦、个子小、头发黄，大眼袋和黑眼圈，这是怎么回事呢？
其实，这类孩子多是典型的胃强脾弱。
胃主腐熟收纳，脾主吸收运化。说得通俗一点，胃的功能是把吃到肚子里的食物变成粥状混合物，脾把其中的营养物质输送到全身各处。胃强的孩子，当然胃口好，吃得多。但是脾弱了，脾的吸收运化功能就差，没办法把营养物质输送到全身各处。身体需要的营养不能得到满足，自然会个子小、身体瘦，看着像营养不良。
脾虚的孩子还会食积、反复感冒。而且脾虚的孩子由于运化的水谷精微不能上升以濡养头面心肺，所以孩子还会出现脸色不红润、经常感冒等问题。孩子能吃不能消化，就像工厂里加工的产品卖不出去一样，时间久了就堆积到那了，所以孩子还会食积。
因此，如果孩子胃强脾弱，家长一定要及时帮助孩子解决。胃强脾弱的孩子可用食疗来调理。
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沙棘麦芽粉，依据传统经典方剂转化组独㊙比例配方，***用食疗的方法，给脾虚积食的孩子健脾消食，不仅在改善宝宝积食、便秘、肠胃不好的难题上有着不错改善的效果，而且所有浓缩粉***用天然药食同源材料萃取浓缩得来，不添加任何香精色素，让宝宝吃得更舒心。
成分及功效：
沙棘，是沙棘树的果实，不仅含有促进肠胃消化的火星物质，还具有止痛消食的作用
山药，是一种根茎，本身具有助消化的作用，含有的山药粘胶蛋白，有养胃的作用。
鸡内金，入脾、胃二经；具有健脾胃、消积滞功效。
高良姜，具有温中散寒、止痛消食等作用。
莱菔子，用于饮食停滞，脘腹胀痛，大便秘结，积滞泻痢。
山楂，具有健脾开胃、消食化滞、活血化痰作用，山楂中含有多种有机酸,入胃后能增强胃酶作用,促使肉食消化。
橘皮，有理气调中，燥湿化痰功效，可用于治疗脾胃气滞，脘腹胀满。
金银花，宣散风热，清解血毒，常用于婴幼儿腹泻。
麦芽，用于食积不消，脘腹胀痛，脾虚食少。
小孩光吃也不长肉，怎么调理呢？
理论上来讲，吃的多就能多长肉，吃的少就显瘦。所以光吃不长肉有以下原因，
1，不是真的吃得多，重“量”不重质，挺多家长只看重宝宝摄入的“量”而忽略了“质”，也就是说，看着吃的多，实际摄入的营养少，要注意增加“营养密度”。
2，消化吸收能力差，所以不长肉。这种情况和先天发育不良，或后天肠胃损伤有关，比如错误喂养，药物***等。这种情况宝宝会有相应症状，需要结合症状改善。
3，代谢快，但这种情况比较少，代谢快的宝宝摄入需求会更大，如果食量一样，活动量加大，确实会影响长肉。
4，过敏，这个很容易被忽略，过敏反应有速发型和迟发型，迟发型不明显，会出现慢性症状，其中表现就是体重增长缓慢，虽然没有过敏导致生长发育慢的直接证据，但是我们实践中遇到不少类似案例。
5，遗传，如果父母都很瘦，孩子除了瘦其他都正常，那么也不需要太纠结，宝宝健康就好，不过实践中我们遇到的这种情况较少，更多的是消化等其他原因。
只要营养均衡，食量正常，长不长肉问题不大，能长个就行。我家四兄弟从小个个精瘦，但不影响正常成长成大人，到现在不胖不瘦不高不矮正好。过瘦总比过胖好。你不放心，找儿科医生问一下。
中医来讲是因为宝宝胃强脾弱导致的，胃的受纳功能过强，引起孩子多食易饥，而脾的功能减弱不能很好的运化吸收水谷精微，从而导致孩子能吃但不胖。中医认为脾为后天之本，因此应以健脾为主，可服用中成药健脾膏、参苓白术散或者四磨汤，还可以选择小儿推拿、耳穴压豆等传统治疗方法，家长平日也可以顺时针轻柔宝宝腹部，促进胃肠蠕动，少让宝宝吃甜食以及油炸食品，以防止进一步加重脾虚，尤其夏季，切莫贪凉。
如果孩子光吃不长肉，家长也不要太过担心，只要宝宝保持身体健康的状态即可。孩子光吃不长，可能是因为摄入的奶量不足，摄入的营养不良而导致[_a***_]发育迟缓，也有可能是因为消化不好而导致发育慢。
意见建议：如果孩子的健康状态良好，精神也没有什么异常，家长大可不必太过担心，如果孩子出现了腹泻，哭闹等症状时，家长可以带孩子到正规的医院进行检查。家长要注意，在孩子添加辅食以后，适当的给孩子补充维生素，补充钙，铁等微量元素，多带孩子晒晒太阳，促进钙的吸收。
小孩光吃不长肉有三方面原因
1、孩子脾胃功能差，吃的多不吸收；
2、吃的东西多，但营养没多少；
3、吃的挺多的，小孩子发育快都长个子了。
小孩子正处于生长发育阶段，脾胃功能没有完全发育好，运化功能差。平时多饮多食、肥甘厚腻等食物，进一步影响脾胃运化功能，形成恶性循环。
调理的时候就要：健脾消食，益气和胃。同时调整孩子饮食，使食物更丰富，营养更全面。还有嘱咐孩子不要吃的太多了，以免加重脾胃负担。
