为什么女生手臂那么细也看不到筋？
与年龄有关
随着年龄的增长，皮肤会越来越松弛，血管也会逐渐退化，变硬变脆，一旦用力就容易出现青筋暴起的情况。
与运动强度有关
女性较男性而言体力劳动可能更少一点，在剧烈运动时需要大量供血，代谢也会增强，女生不会体会这种感觉的。
与胖瘦有关
一般来说身材肥胖的人体现脂肪比较厚，血管更容易被隐藏起来，而相对瘦弱的人皮下脂肪比较薄，血管不容易隐藏，因此更容易出现青筋突起的现象，血管也更明显。
身材很高也不瘦，就是不协调，比如胳膊很细，怎样改善？
有一部分人，体重不低，胳膊细腿细，就是肚子大，这种就是典型的久坐，饮食不规律喝酒造成的
想要改善，通过训练效果是非常好的，可以做一些力量训练，器械训练，比如，俯卧撑，引体向上，深蹲之类的全身性运动，如果可以去健身房的话效果更好，健身也更全面
为什么体脂率低的人手臂都很细？
1. 人们的体脂率与其日常生活习惯和饮食习惯直接相关。
经常进行运动和控制每天的饮食量可以减少体脂率。
2. 学习良好的饮食知识也非常重要。
3. 在快节奏的生活中，人们往往存在睡眠紊乱和压力过大的问题，这也会导致体脂率的升高。
了解自己的体脂率，并通过适当的运动和饮食来控制体脂率是非常重要的。
同时，保持良好的睡眠习惯和降低压力也是保持低体脂率的一些重要措施
手臂的体脂率相对较低是因为手臂肌肉较发达，而肌肉含水量多，同时又是身体运动的主要部位，所以手臂的体脂率通常相对于躯干和腹部等部位要低一些。
此外，个体差异也会造成体脂率的不同，一些人可能天生就有较低的手臂体脂率。
在进行减脂训练时，针对手臂的有针对性训练可以帮助提高手臂肌肉量和代谢率，使得手臂体脂率进一步降低。
除了手臂，其他部位的体脂率也可能存在差异，如腹部、臀部、大腿等。
了解自己身体不同部位的体脂率分布情况，可以帮助制定更有效的减脂***。
同时，除了运动和饮食控制外，压力、睡眠质量等也会影响体脂率，全面考虑生活习惯可以更好地控制体脂率。
胳膊细怎么办？
对身体没有影响，胳膊比较细，可能与平时吃的少有关系，平时适当建议补充营养，可以吃瘦肉鸡蛋牛奶蔬菜和水果，另外建议平时多锻炼，多运动，多做俯卧撑，引体向上，有利于锻炼胳膊，对身体是有好处的
