吃什么热量高不长肉肉 -吃什么热量高不长肉肉呢

1. 什么面粉不增肥？

什么面粉不增肥？

荞麦面粉不增肥

1、全麦面粉是水溶性纤天然来源。可降低胆固醇，血糖。

2、它不含脂肪，热量低，富含复合碳水化合物。

3、含有大量的B族维生素、维生素E、钾、硒和铁等，是保持身材苗条的最佳食物。

4、全麦中含的B族维生素，对脚气病、癞皮病及各种皮肤病均有一定的预防和食疗效果。