什么水果糖分少，晚上吃完睡觉不宜长胖的水果？
水果多多少少都含糖分
晚上吃的话，建议7点后就不要吃任何食物了
晚上吃多余的食物是长胖的关键因素
所以，切记，晚上7点后不要吃任何食物了
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为啥有些人不胖，但是睡觉就是打呼噜，这是病吗？
打呼噜和身体胖没有直接关系，我有个侄子，一米七八的身高，体重120斤，那呼噜打的“惊天地泣鬼神”！我关察他应该是颈椎病，所以打呼噜肯定不是胖人的“专属”。还有打呼噜和睡姿也有关系，并不一定是病
几点睡觉不会胖？
几点钟睡觉不会胖呢？
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晚上8:00睡觉太早，一般的情况下在晚上的22:00睡觉比较合适，不会胖，22:30睡，以后睡觉的算得上是晚睡，还容易失眠多梦，睡眠不足，早上起床没有精神，22点睡觉是最好的，早上6:00起床，要养成早睡早起的习惯，这也减少了肥胖。
