满满板果冻热量？
满满板果冻也就是蒟蒻果冻
如果蒟蒻果冻的热量(以100克可食部分计)是89大卡(372千焦)，在同类食物中单位热量较低。 每100克如果蒟蒻果冻的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的3%。
0卡果冻真的没热量吗？
来伊份的零卡果冻，顾名思义是个没有热量的。16g的零卡果冻有0大卡，0卡果冻的意思就是没有热量，所以16g零卡果冻0大卡。零卡果冻的配料是水、赤藓糖醇、结冷胶、乳酸钙、DL-苹果酸、柠檬酸钠、山梨酸钾、食用香精。赤藓糖醇提供甜味，苹果酸、柠檬酸钠提供酸味，结冷胶提供 Q 口感。虽然都是食品添加剂，不过按照国家标准添加不会有安全问题，关键是能让太馋的小伙伴解馋
一个果冻的热量？
1个果冻（AD钙果冻）(18.0克)含有热量13大卡，需要散步9.0分钟消耗完。每100克该食物含有:脂肪0.40克;蛋白质0.10克;碳水化合物16.60克。
评价：果冻由食用明胶加水、糖、果汁制成，因为水分含量高，所以总热量不高，减肥期间可以偶尔食用。
100克的果冻中含有70~80大卡热量，一个果冻，大概18克的那种小果冻，热量大概为13大卡，而且果冻所含有的脂肪和蛋白质含量极低。果冻可以适当食用，但不可多吃。常吃果冻，可能会影响到身体的健康，
来伊份0卡果冻热量实测？
来伊份的零卡果冻，顾名思义是个没有热量的。16g的零卡果冻有0大卡，0卡果冻的意思就是没有热量，所以16g零卡果冻0大卡。零卡果冻的配料是水、赤藓糖醇、结冷胶、乳酸钙、DL-苹果酸、柠檬酸钠、山梨酸钾、食用香精。赤藓糖醇提供甜味，苹果酸、柠檬酸钠提供酸味，结冷胶提供 Q 口感。虽然都是食品添加剂，不过按照国家标准添加不会有安全问题，关键是能让太馋的小伙伴解馋
果冻热量？
8．93千卡
果冻的生产原料主要是白糖、卡拉胶、甘露胶、钙、钠、钾盐等。 按白糖添加量15％计算，每—个15克重的果冻在体内产生的热能为8．93千卡，而普通成年人每日热能供给量约为2500千卡。
