吃蒸鸡蛋会长肉不长胖 ,吃蒸鸡蛋会长肉不长胖吗 牛奶蒸蛋的热量是多少？一个蒸鸡蛋羹的热量是多少？牛奶蒸蛋的热量是多少？牛奶蒸蛋的热量大约是100卡路里左右。其中，鸡蛋的热量约为70卡路里，牛奶的热量约为30卡路里。由于牛奶蒸蛋不需要额外添加油脂等高热量食材，因此总... qweasjd /不长肉 /2025-08-06 /7 阅读
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