减肥中午吃烧烤的蔬菜卷会胖吗？
偶尔一次问题不大，不建议长期这样吃，否则很难达到减肥的目的，减肥的最好方式是控制饮食和多运动，建议每周至少5次30分钟以上有氧运动，不要暴饮暴食，晚餐不宜吃的过多，不要熬夜，保持心情舒畅。所以最好还是不要吃的，要控制饮食，才能达到减肥效果。
一顿小烧烤加啤酒真的会把一周的减肥成果作废吗？
当然不会，增的肥不是一天能长起来的，要减的肥也不是一天能减下去的。关键是这一顿烧烤吃下去，有没有影响你减肥的意志力，这才是最关键的。有了初一，就有了十五。日常的自律加上心中对体型的期待才是减肥最好的保障和源动力，愿你拥有最美的衣服——你的体型！
冰冻三尺非一日之寒，正常来说是不会的！
烧烤的热量很高的建议还是少吃尤其啤酒热量也特别高。如果是减肥期的话建议还是不要吃。如果我们喝一瓶可乐的话，它的糖分特别高热量也特别高，需要运动四个小时才能消耗一瓶可乐的热量，所以说呃，管住嘴比迈开腿，更有效。
晚上吃烧烤炸鸡柳会胖吗？
，主要取决于进食量以及运动量。
如果晚上只是少量进食烧烤炸鸡柳，且在进食后积极进行锻炼，使摄入量小于消耗量，一般不会导致身体出现肥胖的问题。如果晚上长期或者大剂量摄入烧烤炸鸡柳，有可能会导致热量摄入过多，使摄入量大于消耗量，多余热量会在体内转化为脂肪堆积，便会导致身材变得肥胖。
烧烤炸鸡柳在制作过程中所产生的脂肪、油脂量等会增多，因此不建议多吃。
一板烧烤年糕热量？
2.年糕的热量是比较高的，通常年糕一块大约为450克，那么其所含有的热量就为693大卡。
3.这个数值的热量，需要我们爬楼梯将近90分钟才能够消耗掉。
一根烧烤摊上的烤年糕热量150大卡。
100克的热量为154大卡，但这只是蒸煮食用的方式，如果是油煎、油炸、加糖等方法食用的话，100克年糕热量可达200-300大卡，属于较高热量的食物，一次性不能多吃，一般一次吃一块即可，是不会使人长胖的，但若是过量食用的话，则容易导致脂肪堆积从而长胖。
