低脂沙拉酱0脂肪真的有用吗？
吃不含脂肪的沙拉酱并不能减肥。不含脂肪的沙拉酱含有糖，可能还是含有较高的卡路里。而且沙拉完全没有脂肪的话，会降低人体吸收维生素A、D和E，可以用不饱和油脂来代替，可以用橄榄油、椰子油、酸醋和香料作物沙拉的酱料和配料，促进人体对维生素的吸收。
低脂蛋黄酱真的是低脂吗？
是低脂，蛋黄酱是目前世界上使用范围最广的调味料之一,它是一种低pH值高脂肪含量(65%~80%)的O/W型乳状液。鉴于目前消费者越来越关注过量脂质(胆固醇,饱和脂肪)摄入对健康的不良影响,开发低脂类蛋黄酱成为当务之急。然而作为食品的一种组分,脂肪对产品的味道
低脂蓝波酱甜不甜？
不是很甜。
蓝波酱是海南省的传统调味品，海南人民的最爱，几乎家家户户都有。作为特产，到此地旅游的人们也会带一罐回去。之所以这么出名，是因为蓝波酱本来就产自海南，呈灯笼性，色泽鲜黄，外观非常漂亮，更主要的是它还富有各类人体所需的营养成分，做成蓝波酱，口味更加美味，好吃不上火，辣而不呛。
低脂青椒酱的做法？
材料
青红辣椒500克一样一半
包好的蒜100克
泡发好的香菇100克
牛上脑肉200克
食用油500克
香菜香葱花胶大料香叶若干
耗油 盐 鸡精 白糖根据个人口味添加
做法:把辣椒洗净去根晾干备用，泡发的香菇洗净，拿出搅拌机把辣椒放进去打碎，把香菇单独打碎 牛肉切丁 大蒜也单独打碎。起锅烧油凉油把葱香菜香叶花椒大料放入油里小火炸香捞出残渣下入切碎的牛肉炒熟再加入香菇碎翻炒无水后加入辣椒末蒜末中大火慢慢翻炒直至辣椒无水油变红，大概20分钟左右。开始加入调味料根据自己的口味加哦！最后可以当20毫升白酒杀菌也可不放。晾凉放入无油无水的容器密封冰箱里可保存2个月左右
低脂沙拉酱怎么做？
低脂基础沙拉酱的做法 原料：牛奶35克，盐5克，白糖40克，清水50克，鸡蛋一只，淀粉25克，色拉油200克，白醋10克。 准备工作：把牛奶和淀粉放在一起搅匀待用。 做法步骤： 1、白糖、盐和清水放在炉子上煮开，倒入牛奶和淀粉的混合物搅拌均匀。 2、搅拌至锅里的混合物浓稠时，离火，继续搅搅让温度降下来。 3、等锅里的温度降至低于50度时，把鸡蛋打匀，分成几次倒入锅里，每次都搅拌均匀后再加新的蛋液。 4、蛋液加完后，再把色拉油分成几次一点点加入锅里，和加蛋液的方法一样，每次都搅拌均匀后再加新的色拉油。 5、最后，倒入白醋搅拌均匀即成基础沙拉酱。 如果把这款沙拉酱里的清水也改成牛奶，做出来的就是乳白色的基础沙拉酱，和超市里的成品沙拉酱颜色相同
