有了解这个战马运动饮料，不去健身的人能喝吗？
可以啊，战马虽然是运动饮料，但是配方中d-核糖搭配速溶咖啡粉中的活性成分咖啡因，二者的协同作用可以促进中枢伸进活跃，这对于熬夜加班、或者高强度的工作学习来说，可是提神利器。
健身可以喝的运动型饮料？
在健身过程中，适量饮用运动型饮料可以帮助补充体力、调节电解质平衡和提供能量。以下是一些常见的健身时可以饮用的运动型饮料：
1. 含电解质的运动饮料：这类饮料通常包含水、电解质（如钠、钾、镁）和少量碳水化合物。它们可补充运动中流失的水分和矿物质，帮助预防脱水，维持电解质平衡。
2. 含氨基酸的饮料：许多运动型饮料中加入了氨基酸，如支链氨基酸（BCAA）和谷氨酸。这些氨基酸在训练过程中有助于减轻肌肉疲劳，促进恢复和修复。
3. 功能性蛋白饮料：如果你正在进行力量训练或期望增加肌肉质量，可考虑饮用含有高质量蛋白质的运动型饮料。蛋白饮料可为肌肉提供所需的氨基酸，促进肌肉生长和修复。
- 饮用适量：根据个人的需求和活动强度，适量饮用运动型饮料。
- 避免过多糖分：有些运动型饮料可能含有大量添加糖分，尽量选择低糖或无糖版本，避免过度摄入糖分。
- 注意个人耐受性：每个人的身体对不同的饮料成分可能有不同的反应，注意观察自己的反应和舒适度。
此外，你也可以选择自制运动饮料，例如搭配水、柠檬汁和少量蜂蜜制作自制电解质饮料，或者用优质蛋白粉、水果和少量牛奶搅拌制作蛋白饮料。如有疑问，请咨询营养师或医生的指导，以根据个人情况选择适合的饮料。
健身党，有什么补充体力的饮料推荐吗？
氮泵，BCAA，肌酸，蛋***冲剂，运动功能饮料（补充电解质等)，维生素.饮料。 氮泵，之所以被大家称为氮，现阶段的氮泵中最主要的成分是***和丙氨酸，不同品牌也会添加一些其他的不同成分，但这些成分都属于***物，类似红牛功能饮料，抗疲劳，促进肌肉泵感，提高健身锻炼效率。 BCAA,蛋白质中的三种常见氨基酸，即亮氨酸、缬氨酸和异亮氨酸的统称支链氨基酸(BCAA)，所以又可称复合支链氨基酸。这类氨基酸以两种特殊方式促进合成代谢（肌肉增长）：①促进胰岛素释放，②促进生长激素释放。支链氨基酸中最重要的是亮氨酸，即酮异己酸（KIC）和HMB的前身。KIC和HMB可增加肌肉，减少脂肪，并为人体提供营养，训练后应补充4-5克。 肌酸，主要分布在肌肉中，活性形式是磷酸肌酸，当肌肉运动时会消耗大量三磷酸腺苷(ATP)，就是三磷酸腺苷转化为二磷酸腺苷(ADP)同时为肌肉提供能量，当大量ATP消耗后肌肉缺乏ATP为其供能会出现肌肉收缩会减弱，这时磷酸肌酸会迅速把磷酸转移到二磷酸腺苷(ADP)，把ADP转化为ATP继续为肌肉供应能量，所以补充肌酸可以增加运动耐量，不易造成疲劳。 蛋***，训练后补充蛋白质，光靠食物补充，有时候饮食达不到条件，所以通常训练后冲蛋***喝。 维生素饮料，运动功能饮料，都可以补充运动健身后身体细胞损失的钠钾元素，电解质等。 总之，健身运动，器械运动，尤其大运动量的器械，大重量大强度，肌肉运动具体到人体的细胞运动，提供能量，损失后要补充，特别是在饮食不能满足需求的情况下，必须通过主动摄入补剂来满足身体，这样才能确保健身锻炼的效果和收益。 另外，要多补充水，多次少量补充水分，身体排泄，新陈代谢，也很重要，细胞运动水是动力。
健身房有卖饮料吗？
当然了，健身房里面一般都是卖一些功能性饮料，可以暂时补充一些体力，一般都是在休闲区那一块，如果你找不到的话，可以让教练带你一去，或者是工作人员带你去里面饮料，基本上价格和外面是差不多的，不是很贵，味道也还不错，喝完之后就能补充体力
