我女儿生孩子胖5斤，坐月子“长肉”越多，就证明月子养的越好吗？
月子里长肉肉多了不一定是代表月子做的好哦，也有可能是吃的过于营养或油腻了。
我们农村这里就是这样，老一辈的人都认为只有长肥了，才代表月子做好了，都是拼命让吃肉。我婆婆就是，我坐月子时，养了好几十只鸡，每天三餐都是给我做鸡肉、煮鸡汤吃，没有青菜没有水果，说是只有鸡肉才能补身体，青菜水果做月子是不能吃的，寒凉湿。苦得我那段日子看见鸡肉都想吐，严重影响了我的食欲，连饭都吃不下，别说肉了。
所以，没有如我婆婆所愿，天天吃鸡肉都没有长肥。别人见我出月子了还这么瘦，都会问我婆婆，你是不是舍不得让你儿媳妇吃鸡肉啊，我婆婆都会骄傲地回答，我整个月子每天三餐都煮鸡肉给她吃啊，是她自己吃到怕不愿吃的。嗯 确实是，整月子每天三餐都是鸡肉，你能不怕吗？我婆婆说，不怕，她以前想吃都没有得吃呢。呵呵……我还能说什么！
如果是换了别人食欲好的，按这个吃法，整个月子每天三餐都是鸡肉，肯定会长肥啦，但是这个长肥了就是身体好了吗，肯定不是，吃肉太多过于油腻，对身体是不好的，容易患肥拌证或高血压之类。
坐月子饮食一定要均匀，荤素营养搭配，水果素菜都要适量吃。以前还是太年轻，不懂，网络也没有现在发达，月子里该吃什么网上搜搜就出来了，不然不至于我吃了一个月鸡肉，没有青菜水果，哈哈。
月子做得好的表现是，出月子后腰不酸背不疼，不怕见风，不会头痛，精神饱满，看见宝宝就觉得很幸福，自己的体质也增强了，不会经常感冒了、头晕，这样才能说能月子做得好。
我们这如果月子里瘦的话，外人肯定会说婆家对产妇不好，一般坐月子吃过躺，很少有不胖的。我孕前103左右，产前128，满月120，然后瘦到108，现在一直是112左右。出满月了，孩子的奶量增了，宝妈也会跟着瘦的，如果是吃奶粉的话，看孩子也会劳累点，后续也会瘦的。不过，有的人就不会瘦，这也是看体质的啦。
月子里胖的原因不是月子做的好，应该是吃的好，吃的好但不代表是吃的营养均衡。我第一胎的时候在老家坐月子，老公不在家婆婆就是按照老传统给我做吃的，不让吃什么菜水果什么的，每天都是油腻的汤，不吃就说孩子奶不够吃，刚结婚一年老公又不在家，婆婆说什么也不好意思拒绝，做完月子胖了十几斤，我那个苦恼啊。二胎的时候我坚决不让婆婆照顾月子，我请的月嫂，吃的很清淡，水果蔬菜不断，每天荤素搭配营养均衡，奶水也很足，出月子我瘦了十斤。其实在月子里产妇活动量少，胃功能低下，吃太油的食物也不好消化，吃的太油奶水的脂肪含量也高，对宝宝的消化系统也不好。 所以月子里一定要吃的科学，不要让自己胖太多 不然出了月子减肥也很苦恼的！
