如果这个世界都是所谓的帅哥美女，那么所谓不好看的人会不会也被称为好看？
日本世界奇妙物语中有过一集，人们在未来征收美女税，于是开始以丑为美！颠倒了整个美丑体系！这和楼主问题情况较为接近！
当全世界都是美女时，都漂亮像赫本，***像朱莉，这些就不再是特殊了！物以稀为贵！出现五官明显不同的人必定会成为焦点！曝光率会很高！必然会成为明星！
当金钱，地位，知名度逐渐向丑靠拢时，明星效应必定会把丑作为风向标！人们都有要面子的心理，因此会有越来越多的人会整容、化妆成丑的样子！就像现在拼命美一样！
说到底人类美丑也不过是一种约定俗成的观念罢了！就像人类认为白兔子好看，但是白色兔子红眼睛只不过是白化病，在动物界生存并不占优！又比如唐朝以胖为美，现在以瘦为美！因此当***取一定的措施时，人的审美观点就会改变！但是***设不存在！美丑也只是表面，希望更多的人关注自己的内心，因为决定人高度的不是人的外貌，而是人的精神！
一个人胖了之后为什么那么难减肥？单纯的饿肚子不运动可以减肥吗？
本人163，上学那会儿130多斤，因为感觉每天都吃不饱[捂脸]所以吃的没什么顾忌，结果就胖了，不过可能因为当时还年轻，新陈代谢比较快，所以还没突破140斤……上班之后，因为爱美的意识觉醒了，所以决定减肥，但是我又不喜欢运动，只能管住嘴。长达一年的时间里，晚饭我是不吃的，开始时相当痛苦，通过各种事情来转移注意力，后来就习惯了，体重就慢慢降到110斤。再后来因为节食减肥导致贫血[流泪]晚上开始吃了，但也不会吃的太多，体重就维持在110左右。最近主食尽量少吃后，体重降到了100斤左右。总之，减肥是需要毅力的
减肥其实不难，难的是减肥的决心不能持久！
减肥金句：管住嘴，迈开腿！首先管住嘴，并不是说少吃或者不吃；管住嘴是指吃得健康，吃得营养丰富！健康的食物必须是少油少盐少糖的！至于想减肥又迈不开腿的朋友，只要你坚持管住嘴，你是会瘦下来的，等你瘦下来了，不用别人说，你都会有迈开腿的动力！
减肥不是一天两天就能做到的，不管你是管住嘴还是迈开腿，只要能长期的坚持下去，你必定会瘦下来的！
先说说为什么一个人胖了之后很难减肥
1，一个人胖了首先他/她一定是吃的比别人多，只有吃的多了才会胖起来，如果你觉得说为什么你吃的少还胖，那你所谓的吃的少相对来说还是吃的很多的，只是你自己觉得自己吃的少。
2，一个人胖了以后他/她的胃也比瘦的时候大了，吃的自然也就多了，而当你想减肥首先需要控制的就是你的饮食，需要把吃的量减下来，但是你的身体可不这么想啊，你的大脑会告诉你，你还饿，胃还没满，还要吃。所以减肥的过程需要你有强大的自制能力。
大概谈这两点
然后说说单纯饿肚子能不能减肥
能减，但是单纯靠饿肚子减肥你会没精神没力气，对你的生活工作都会有影响，不利于你的身体健康，而且重点是饿肚子减肥要是你后期开始恢复饮食，会让你的体重反弹，并且胖的比之前还厉害
减肥并不是要不吃，饿肚子，要保证一天3餐的正常饮食（控制量和质，少油少盐），保证充足的睡眠，再配合适量的运动，才能健康的减肥，关键在管住你的嘴
很多时候大家会用什么方式减重？
往往是听到旁边的朋友分享觉得不错就开始***用了。这并不是正确的解决自身肥胖的思路。
正确的减重思路应该是，
①找出自己肥胖的原因。
②对症下药。
肥胖类型＋方案
1.饮食🍜🍝🍞🍟
🍃表现:吃吃喝喝这总少不了他，这就没错了
🍃原因:单纯性肥胖就是单纯吃多了。
【方案】这个时候也是饮食管理是有效的。
🌻①记录一下自己的饮食。
🌻②建议根据膳食宝塔，成比例的减少。可以适当减少部分主食，但绝对不能一点都不吃。
🌻③三餐一定要规律饮食，不是单纯少吃就可以。
🌻④减重的时候蛋白质一定要足够，蛋白质可以提高身体基础代谢，最重要的又抗饿，又不容易胖。
🍳蛋白质的来源:瘦肉，蛋类，奶类，黄豆及其制品。
2.身体基础谢
🍃表现:会发现身边有的人很胖从早上到晚上都不怎么吃，但还胖。肉松松垮垮的。
🍃原因:听说少吃就能瘦。为了减肥刻意长时间少吃节食，导致了身体处于饥荒状态，身体基础代谢下降，肌肉流失。此时身体为了度过饥荒，***取开源(让你多吃点)节流(做同样的活动消耗更少)的措施。发现自己胖的更厉害了
【身体基础代谢占人体总消耗的60％-70％】
【方案】
🌻①优先把蛋白质先加上。以恢复身体基础代谢为目标。
🌻②一定要结合运动，把流失的肌肉增加回来。每天半小时到一小时的运动还是要有的。不要剧烈运动以防损害到身体。
🌻③身体恢复好以后，再根据单纯性肥胖来走就可以了。
3.疾病原因
🍃表现:过量的激素会有满月脸，水牛背水桶腰等特征
🍃原因:甲减，或者甲亢治疗后，激素治疗等都会导致肥胖。
【方案】
🌻①先恢复好身体，按照医嘱
🌻②尽量按照单纯性减肥来走，伴有其他疾病(痛风、胆结石、肾炎等)需要结合临床营养，建议找
4.心理原因
🍃表现: 暴饮暴食。或暴饮暴食又节食。
🍃原因:
①通过食物寻找满足感或者慰藉。
②长时间压抑对食物的渴望，容易出现爆发性的饮食
【方案】
🌻①通过食物寻找满足感或者慰藉类型
通过食物寻找满足感，没有错。错的是只有通过食物寻找满足感。就好像和小孩子拿东西一样，要哪一个东西去换而不是直接抢走。我们需要找到替代用食物让自己开心的方式。
🌻②长时间压抑对食物的渴望。
平时有什么要吃的，建议尽量早点吃不要大晚上吃。就像弹簧一样，慢慢缓解需求 。不要太长时间压抑着自己。
🌻③最后就是按照单纯性肥胖来走就可以了
