吃什么药或食物能使人长胖？
最好不要吃药增肥，副作用太大！
食量给身体带来能量，能量多了，就会转化出更多的脂肪，从而提升体重，所以多吃东西是增肥最直接的方法。偏瘦的人很多都是胃口不好，挑食，吃饭吃得少。所以要尽可能的控制自己多吃一些，尤其早餐上一定不能含糊，早餐建议吃一些营养丰富热量高的食物。如牛奶，蛋糕，鸡蛋等等。
2增加食物摄入
食量给身体带来能量，能量多了，就会转化出更多的脂肪，从而提升体重，所以多吃东西是增肥最直接的方法。偏瘦的人很多都是胃口不好，挑食，吃饭吃得少。所以要尽可能的控制自己多吃一些，尤其早餐上一定不能含糊，早餐建议吃一些营养丰富热量高的食物。如牛奶，蛋糕，鸡蛋等等。
3适当锻炼
男生也可以通过增肌来达到增重的效果，去健身房锻炼锻炼，胸肌，手臂，如果练出来，及时偏瘦也是很好看的。锻炼前半个小时可以喝些蛋白粉，增进锻炼效果。
4检查身体
也有不少人是由于体内有蛔虫或其他寄生虫抢夺了人体摄入的营养所致，所以要去医院检查一下是否体内有***。如果有虫及时治疗把虫杀死。
5中药调理
许多偏瘦的人是脾胃功能不好导致的，可以去看看中医，开一些调理脾胃功能的药，脾胃功能好了胃口一下就会上来，对食物吸收也会有极大地改善
1.内脏：每天食用一些动物内脏动物内脏含有丰富的维生素a，可以明目.维持正常的视觉反应。 维持上皮组织的正常形态与功。 维持正常的骨骼发育。维护皮肤细胞功能的作用，使皮肤柔软细嫩。
2.海鲜：海鲜多指海味．中国就有“山珍海味”之说海鲜不仅味道鲜美，而且含有蛋白质、脂肪、多种维生素、钙、磷、铁和多种氨基酸等对人体十分有益的营养成分。 甜点：每日午后休息时间，进食一点甜点心中医认为，甜入脾。食甜可补养气血，补充热量，解除疲劳，调胃解毒。很多人瘦是因为肠胃不好，多吃甜食可以加快肠胃的“康复”。
3.蜂蜜：如果早晨不喜欢喝牛奶，可以用蜂蜜代替营养分析表明，蜂蜜中含有大约35％葡萄糖，40％果糖，这两种糖都可以不经过消化作用而直接被人体所吸收利用。蜂蜜还含有与人体血清浓度相近的多种无机盐，还含有一定数量的维生素B1、B2、B6及铁、钙、铜、锰、磷、钾等。蜂蜜中含有淀粉酶、脂肪酶、转化酶等。
4.鸡蛋：每天睡觉之前吃一个茶叶蛋或煎蛋鸡蛋被认为是营养丰富的食品，含有蛋白质、脂肪、卵黄素、卵磷脂、维生素和铁、钙、钾等人体所需要的矿物质。突出特点是，鸡蛋含有最优良的蛋白质。 脂肪含量偏高:锅贴、巧克力饼干、韭菜水饺、烧麦、薯条、吉士汉堡、比萨 。
5.脂肪含量较高:炸春卷、小笼包、蛋黄酥麦香鱼、苹果派、巧克力棒、巧克力。
路边摊
是小吃界最接地气的存在
没有豪华的门店
没有精美的装修
但依然可以俘虏你的胃！
但你一定被父母嘱咐过：
街边小吃吃多了，除了会耽误你的学业
还会影响你的颜值
因为，有这么一些小吃
虽然是“小”，但是，热！量！巨！高！
热量惊人的六种小吃
1.手抓饼
叫醒你的不是梦想，也不是闹钟
而是饥肠辘辘的肚子
手抓饼可以说是早餐霸主了
我尤其喜欢
可是，手抓饼的热量
确实高的超乎你的想象
因为，它真的是，“从里胖到外”！
1.面饼——高温油炸
2.馅料——高淀粉含量、高温油炸
3.胖不死你才怪
2.烤肠
泡面最佳伴侣——烤肠是也
烤肠可谓是小吃摊上的“基础款”
百搭各种食物
你会在手抓饼里看见它
烤冷面——烤肠也是必备佳品
作为单品
烤肠的市场也是能够吊打很多小吃的
可是，烤肠的热量也是非常高！
3.开胃良品，一不小心就吃多！
3.炸串
高考结束，就是世界杯啦
听说炸串和世界杯更配
说到这
小编只想对你说
“炸串配球，越来越肉”
4.铁板鱿鱼
鱿鱼应该算是海鲜吧
海鲜吃了不能发胖吧
所以那就放开吃鱿鱼吧
如果你是介么想的
鱿鱼是众所周知的高胆固醇食品
到底有多高呢？
这么和你港吧
鱿鱼的胆固醇含量是肥肉的40倍
所以缩
烤鱿鱼不仅仅会让你变胖
也会对你的身体健康造成威胁
5.章鱼小丸子
街边小吃分很多派系
如果有一种派系叫“治愈系”
那么，小编赶脚
“章鱼小丸子”当属翘楚
单单是名字，就感觉萌萌哒
其实章鱼小丸子本身的热量并不高
但是和它搭配的调味品
热量比较高
而且由于重口味
你通常需要[_a***_]奶茶
6.臭豆腐
“闻着臭，吃着香”的臭豆腐
绝对是小吃界
神一般的存在
关于它的传说，可以说是
同水果之王——榴莲一样
“爱恨交织”
豆腐是健康的
可是因为经过高温油炸
并且它从普通的豆腐变成了臭豆腐
热量也是蹭蹭蹭的长了起来
这样吃，才不胖
1.粗细搭配
粗细搭配
可以调节你的肠胃
也可以助攻你的减肥大业
2.选取饱腹感强的食物
你之所以对街边的小吃念念不忘
就是因为
你爱吃啊
所以多吃一些饱腹感强的食物
让你寂寞的嘴巴和胃口被充满
