为什么早中晚按时吃饭没有胖？
人是自然人，要讲究天人合一。天人合一就是人的生活起居一日三餐都要合乎自然规律。早饭1~7时，中饭11~13时，晚饭17~19时。身体的每个器官都是有记忆的，每到饭点都要满足身体器官的需要，身体就会健康的运转。如果违背了可能出现暴饮暴食或过度饥饿，身体机能就会出现问题。所以规律吃饭是对的。
热量不超吃什么都不会胖吗？
没错的，理论上是这样的，只要一天的总热量不超标，那就没有问题。
第一，一天的热量必须分为三次或多次摄入，而不能一次摄入，比如说你早上不吃饭，中午不吃饭，只是晚上摄入了一天的总热量，那也是不行的。就算不抄也不行。
第二，你要知道你一天所需的热量是多少，还要知道你的基础代谢是多少。更要知道你要打开能量缺口是多少。比如说你的代谢是1600卡，你的日常活动是800卡。那你需要的总共热量就是2400卡，如果你想不长胖还要瘦的话，那就要吃到2000卡左右，如果想保持你就吃到2400左右。不是吃的越少，瘦的越快。
第三。知道了最大知道最小，那中间剩的热量你就可以平均分成三份或多份，在一天中摄入，只要不超吃什么都行。提醒你一下，有的东西能量非常高，但是呢，不顶饿没有饱腹感。
你达到上面三个条件，你就可以随意吃了，试试吧
吃饭还行就是不长肉是什么原因？
可能是吸收不会太好的意思，也可能就是正常现象，因为有些人是易胖体质，有些人是不容易长胖的体质。这个不是很让人羡慕的事情吗？易胖的人喝杯水都会长胖，易瘦的人的话可以。吃好多好吃的，还不用担心长胖的问题。
您好，可能是因为你的身体代谢较快，消耗的热量多于摄入的热量，或者你的饮食比较健康，摄入的营养物质能够被有效吸收利用，不会转化为脂肪堆积在身体中。
此外，也有可能是因为你的运动量较大，消耗的热量多于摄入的热量，从而不会长胖。不过，无论是什么原因，保持健康的饮食和适量的运动是非常重要的。
关于这个问题，可能是因为你的代谢率较高，身体能够更有效地将摄入的食物转化为能量而不是脂肪。另外，饮食习惯和运动量也会影响体重的增长。如果你的饮食健康均衡，同时也有适当的运动，就不容易长肉了。
1. 遗传因素：遗传因素可能影响体重和体型。如果你的家族成员有类似的体型，那么你可能也倾向于不长肉。
2. 消化吸收能力：食物中的营养成分需要被身体吸收才能转化为能量和脂肪。如果你的消化吸收能力较弱，可能会导致食物中的营养素无法充分吸收，从而影响体重增长。
3. 饮食结构：你的饮食结构可能对体重产生影响。如果你摄入的碳水化合物、蛋白质和脂肪比例适当，并且保持适量的运动，那么体重可能会逐渐增加。但是，如果你的饮食中碳水化合物含量过高，或者蛋白质和脂肪摄入不足，可能会导致体重不增。
4. 活动量：活动量的大小也会影响体重。如果你的活动量很大，消耗的热量超过了摄入的热量，体重可能不会增加。相反，如果你的活动量较小，摄入的热量无法消耗，那么体重可能会增加。
5. 睡眠质量：充足的睡眠对体重的影响不容忽视。睡眠不足可能会导致激素水平失衡，影响食欲和新陈代谢，从而影响体重。
6. 心理因素：压力、焦虑和抑郁等心理因素也可能影响体重。长期的心理压力可能导致激素水平失衡，进而影响食欲和新陈代谢。
要改善这种情况，你可以尝试改善饮食结构，增加蛋白质和健康脂肪的摄入，同时保持适量的运动。如果长时间没有明显效果，建议咨询专业营养师或医生以获得个性化建议。
宝宝吃饭喝奶正常就是不长肉怎么办？
这个应该不用担心,每一个小孩都发热的时间段不同，我儿子现在已经4周岁了，说话还是说的不是很清楚我儿子小时候吃母乳。光长肉，但是抵抗力很差。经常都是感冒咳嗽。搞得很烦，小孩子能吃能喝能睡，只要不经常感冒生病之类的，管他涨不涨，其实不要紧的。到了时间他自然会长的。我儿子到一周半的时候。才开始说话。我看有的小孩一两周的时候能说很多话。到两周半的时候说话都还是没说，但是就是搞不清楚。两周半，说话我自己都听不懂。村里人见了我儿子都说。怎么说话这么晚，我说我也不知道，可能是发育慢吧。现在四周了，说的很多话还是可以的，但是我村里的人都听不懂，但是我能理解。我感觉我儿子吃饭又得很忙，因为他不怎么吃奶粉。吃饭了，也特别挑食。所以就发育的慢。我老了，老想吃零食。三周半给他去上学的，上完学感觉要好一点。小孩的发育主要说。达标就行。没必要说非要给他吃的胖嘟嘟的什么。顺其自然。我看有的小孩长的蛮好的，父母还老说他家小孩长得不好，发又慢，老是买一些保健品之类的给小孩子。其实小孩爸到六个月的时候就可以给他吃一些辅食。比如说胡萝卜煮粥啊。之类的。到一周多的时候可以给他吃一些肉之类的，但是肉一定要软和细。因为小孩嘛，比较小，怕咽不下。消化的也慢。没有必要吃太多的保健品之类。我们家孩子就是到八个月断奶以后就开始吃饭，吃奶的话奶粉差不多就是一个月一桶差不多。早晚给他喝。到了两周的时候，他自己就不愿意吃了。就开始买一些成长奶啊，纯牛奶啊给他吃，然后吃稀饭之类的，现在发育的也还可以，所以只要小孩身体好，没必要担心那么多。不生病，能吃能喝能睡就行，到时间他自然会发育，多给他吃一些米饭之类的蔬菜呀什么的，面条之类的。买蔬菜尽量是买一些无公害蔬菜，上来也是那些大棚蔬菜。大棚蔬菜药水太多了。我经常都喜欢买一些老太太卖的那些无公害蔬菜，虽然说也打药了，但是药肯定比大棚的好多了。给小孩吃！在农村的话，给小孩弄点我们老家说的鸡屎藤。给小孩顿饭。我昨天也弄了啊。也许这个东西要四川人才搞得懂。
