为什么干活多吃得少还胖？
吃得少热量却不低
有些人确实吃的少，但是他们没有正确的了解他们所吃的食物的热量，虽然吃的量少，但是热量超标了。炸鸡、薯条、奶茶等食物，虽然看上去不起眼，但是热量非常的高。就拿奶茶举例，一杯奶茶大约是600毫升，每100毫升的奶茶大约有70大卡的热量，一杯就是420大卡，喝上两杯就是800大卡的热量。
你干活多，干活多的话，就相当于是在锻炼身体，强壮身体。吃的少也不一定不会胖丫，你的可能你吃的少，但是你吃的是肉，这些脂肪的东西呢？所以就会长胖。
你要是想减肥，就要去跑步，运动，然后要多吃蔬菜这些。希望可以帮到你。
孩子3岁了，才21斤，不长肉，也吃的少，怎么办呀？啥办法都想了？
小孩三岁，21斤，应该在正常范围内，体重跟大人的基因有关，身体质量有关，只要小孩体质好，不生病，不影响，小孩不吃饭，应该建议，荤素搭配，营养搭配，少吃零食，多吃水果，应该会好一点
（图片来源网络，侵删）
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