小猫饭量大但不长肉，怎么回事？
幼猫饭量不大些，一方面是因为胃口小，容量小，容不下太多食物。另一方面是胃肠功能不强或胃肠蠕动迟缓。
幼猫的活动量是比较大的，能量消耗大，不长肉也是有的，只要精神状态生理指标都正常就没问题
饭量大、容易饿却又怎么都不会胖，该怎么办？怎样才能让体重长上来？
饭量大肚子饿，人仍然消瘦，估计你的力量也不大，还有疲劳感，说明你的内分泌已失调无疑。这是一种病理性的消瘦，而不是生理性的。建议你去医院内分泌科或消化内科确诊一下是否糖代谢出了问题。因为糖尿病的典型症状就是"三多一少"，既多饮、多食、多尿、体重轻。
首先可能与遗传基因有关，天生瘦也是没办法的事，只能通过大重量增肌锻炼来增加体重。其次可能是身体对营养的吸收率比较低，可能是体内缺乏某种微量元素，或者是患有其它疾病，这需要去医院检查。
提问者目前可以使用高碳水高蛋白饮食，配合大重量增肌锻炼的方法解决体重过低的问题。我在健身房里遇到过很多和提问者一样的人，他们也都是这么做的，算是经验之谈吧。
提问者保持目前的主食量不变，或者再增加一点主食量，三餐主食可以按照343，或者442的比例来吃，少喝粥，少吃面条，尽量吃干饭和馒头、饼等含水量少的主食。多吃肉，尤其是牛肉、鸡肉，也可以多吃瘦猪肉，猪肉热量明显高于牛肉和鸡肉，我觉得对于瘦人来说可以多吃一点。饮食清淡一点，少油少盐。不吃零食，不喝饮料。提问者食量没问题，这是增肌的关键。另外在上午十点，下午三四点，晚上八九点，还可以再吃一两个鸡蛋，一点主食(全麦面包、小馒头，或者其它主食，量不要太大)，
锻炼方面，最好去健身房锻炼，顺序是热身十分钟左右，身体微微出一点汗就行，然后动态拉伸肌肉活动关节，器械热身和器械锻炼，静态拉伸肌肉活动关节，再慢跑或做其它有氧运动10-20分钟，最多25分钟。过多的有氧运动会掉肌肉，所以提问者在体重达到自己满意的目标之前都要少做有氧运动。也可以在静态拉伸后做一组hiit减脂，keep里有相关课程。增肌的同时，脂肪也必然会增长，减脂很有必要。
手机APP包括健身宝典(安卓版)和keep。
器械锻炼可以选择健身宝典里的锻炼***，一周至少三练。每次器械锻炼动作之间休息1-3分钟，组间休息30-90秒，休息的时候尽量不要坐下，锻炼前后一定要注意拉伸肌肉和活动关节。
具体锻炼的动作，需要提问者挨个去搜索，有一些共性的是必须要遵守的，比如沉肩、肘关节和膝关节不能完全伸直，避免其它肌肉借力，等等。下图是卧推时肩胛骨状态，耸肩是完全错误的。具体锻炼细节可以搜索杰夫和查尔斯两位教练的视频。
以上只是简单经验，细节方面要根据每个人的具体情况进行调整，提问者在最初锻炼的两三个月时间内以掌握动作细节和发力感为主，不要追求重量，大肌群一般使用大重量锻炼，小肌群一般使用小重量锻炼。
这个问题有意思，当然，我身边也有那种天天胡吃海喝，可就是不长肉的人。
这种现象说明，虽然吃进去的东西多，但真正能吸收的营养物质却比较少，“排泄”比较多。需注意，这里说的“排泄”不是简单指排便，更多是指人体“气”不能充分利用这些营养，自然人也容易感到饥饿。
调节“气”的重点就在于调理脾胃，建议你去中医院查看一下自己的体质，是不是脾胃出了问题。只有把脾胃调好，使其运作起来，使得人体的吸收功能增强，才能让自己胖起来。
第一：可以去正规医院检查一下，偏瘦的原因是什么，是否是因为一些疾病。第二：保持适量运动。第三：合理选择食物，可选用动物性蛋白质丰富的食品，适当多吃豆制品。第四：少食多餐，每天增加进餐次数，给自己加餐。第五：保持良好的睡眠，不熬夜。第六：最重要的是保持良好的心态，俗话说得好心宽体胖，别太着急，慢慢改善，加油
