零糖零脂零卡绿豆沙 -无糖绿豆沙减肥能吃吗 绿豆汤脂肪高吗？绿豆汤脂肪高吗？不高。如果绿豆汤不含糖，则热量不是很高，即基本热量 。每100克绿豆汤的热量约为46卡路里 。然而，绿豆本身是一种碳水化合物含量高、淀粉含量高的食物，因此热量不是恒定的 。如果水含量小... qweasjd /零脂,零卡 /2025-07-29 /10 阅读
零卡糖绿豆饼的做法减脂 -无糖绿豆饼的做法 吃一天绿豆饼体重有什么变化？减肥期间喝绿豆汤能帮助减肥吗？绿豆馅饼的热量是多少？绿豆饼热量高嘛？绿豆饼的热量？吃一天绿豆饼体重有什么变化？无明显变化。因为绿豆饼相对于其他高热量、高脂肪的食物来说，热量和脂肪含量较低，... qweasjd /零脂,零卡 /2025-06-11 /18 阅读
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