肠胃不好就是不长肉？
肠胃不好，不长肉是脾虚脾胃虚消化吸收不好引起的。吃健脾养胃的药物调理，同时加强营养和锻炼，饮食上营养一定要综合，不要过激过饱，锻炼身体增强体质，多吃高蛋白，高营养，易消化的食物，规律进食，保持心态舒畅，忌烟酒，忌寒凉食物，避免劳累。
肠胃吸收不好不长肉没脂肪？
首先，我们应该调整饮食。饮食应该清淡。我们应该多吃容易消化的食物，避免辛辣的食物。同时，你也可以服用一些药物，如健胃消食片、思密达、益生菌、乳酸菌片等。调整肠胃，合理分配三餐，平衡营养。同时，你也应该养成良好的饮食习惯，注意慢慢咀嚼和吞咽。避免因庞大的食物引起消化不良。同时，你也应该多锻炼来增强你的身体，从而促进胃肠蠕动。
为什么宝宝积食脾胃差不长肉？怎么做孩子才能脾胃变强长大高个？
对于问题：为什么宝宝积食脾胃差不长肉？怎么做孩子才能脾胃变强长大高个？我认为，如果是已经有黑眼圈的宝宝，可以通过健脾的方法、冲1杯消积健脾水来帮助孩子消积食，如果是没有黑眼圈的积食宝宝，那么可以给他做下面这道菜，帮助消积食。
有不少姐妹反馈，宝宝从小脾胃差，易积食，不长肉，想要吃健脾药或小儿推拿。
其实宝宝积食大部分的原因，是咀嚼能力不足，食物没有嚼碎就吞咽，导致肠胃消化不良，营养吸收差，甚至影响生长发育。如果宝妈不知道如何判断宝宝是否积食，可以观察宝宝的是否有黑眼圈、小肚子温度会否较高、平时是否厌食挑食、是否常食物攒肚，是的话那么宝宝就是及时
如果是吃药或小推只能治标不治本，想要根治，重点还是要提供咀嚼食物，大人多示范，多鼓励宝宝咀嚼，从而强化宝宝的咀嚼能力，
今天就给大家分享一道能当手指食物，锻炼宝宝咀嚼能力，又能补健脾补钙的麻酱蘑菇拌秋葵。
秋葵除了富含各种维生素和矿物质，同时它富含的黏蛋白跟山药一样，能健脾胃，还能促消化，提高宝宝的食欲。烫一烫，拌一拌，就能吃。
除了上面的那道菜，其实更方便更有的消积食方法还是给孩子用沙棘红果粉冲一杯消积健脾水，脾胃变强、积食蹭蹭消，快高长大。
沙~棘红~~果粉
沙棘养胃健脾，山药润肺生津助消化；鸡内金消食积；高良姜止痛消食；山楂、杨梅开胃；橘皮顺脾气；金银花清热；莱菔子促进肠胃蠕动助消化；麦芽调味。
取沙棘、鸡内金、山药、山楂、橘皮、杨梅、莱菔子、高良姜、麦芽、金银花等食材，按比例自然烘干、研磨配制成沙棘红果粉，每天用温开水冲泡5分钟，给孩子每天喝1杯，积食蹭蹭消，坚持1-2个月，孩子的脾虚恢复正常。
欢迎各位宝妈留言评论。
我家宝宝也是脾胃虚，吃的不少，就是不长肉，而且总是口臭，我在给宝宝喝小碗良食，我觉得效果挺好，你可以去京东或者淘宝搜一下，都有，我不是托，也不是卖家，只是自己用着好推荐一下
一般每周会给孩子煮一次苹果红枣山楂水，孩子多喝苹果山楂水可以帮助孩子润肠，同时改善消化状态，促进脾胃的功能。
具体做法:苹果半个约100g，干山楂3片约3g。一碗水煮成半碗。如果多人吃可以加倍加量。
1.山楂不宜过多。
干山渣最好先泡软洗净。用新鲜的山楂也可以。山楂不要放太多，太酸东西容易伤胃，更不能空腹吃哦。吃之前妈妈最好先试一下，太酸了要加点水稀释。
2.苹果皮不用去掉。
苹果皮晒干是一-味中药，可以和胃的，专门对付恶心反胃。新鲜的苹果皮上面还有丰富的膳食纤维,可以促进肠胃蠕动。如果担心农药残留，可以加盐;搓洗干净即可。
3.放几颗红枣一起煲。
加红枣汤会甜一些，可以免放糖。有的人加红枣并强调不去核，是怕苹果山楂过凉。其实山楂虽然酸，但是性温，苹果才是性凉的，两者一起煮也差不多中和了。加不加看你喜好。
4.煮好后可以加冰糖。
一般来说，1岁以下不吃精制糖。1岁以上可以放糖，用冰糖、冰黄糖更好些。
5.泡完主要是喝汤。
大宝如果肯吃苹果渣最好了，苹果渣对肠胃好的。煲完汤里可能有点杂质，给小宝喝的时候，最好先过滤一下。
山楂和苹果里面含有丰富的维生素C、果糖、果酸、微量元素和膳食纤维，对于孩子的营养非常有好处，其内容物很丰富，孩子经常会在吃多了以后出现大便干结和腹胀的情况，适当的给孩子喝苹果山楂水，有润肠、促进排便，同时能改善腹胀的作用。不管任何一种食物都有局限性，所以不要过于单一的给孩子食用苹果山楂水，可以多种维生素的食物去比较广泛的去摄取，对孩子的发育会更有好处。还要注意孩子有可能对山楂有过敏反应，如果过多饮用苹果山楂水，可能会加重孩子的过敏，所以在给孩子任何一种食物的时候，除了考虑优势以外，也要注意是不是适合自己的孩子。
