减肥期间，吃了很多东西两三个小时后吐了，还会不会发胖？
在减肥期间是不建议暴饮暴食的，也不建议***用这种方式，因为呕吐本身是一种不利于身体健康的症状，想要达到科学合理的减肥，一定要注意，在饮食方面尽量少吃，过于油腻或者含糖量过高的食物，要注意饮食的规律性，晚饭一定要少吃饭后要适当散步，促进肠胃消化，每天大量饮水帮助排泄，抽时间做一些有氧运动，长期坚持才能够保持身材不发胖。
宝宝月子里母乳不够，喝奶粉每次都恶心的吐，一点也不长肉怎么办？
感谢你的邀请，我来回答您的问题。我两个宝宝都是混合喂养。因为一般宝宝刚出生的头天，妈妈往往都还没有开奶，宝宝一般喝的都是奶粉。后面一个星期之内，妈妈奶水是不断增加的，所以有时也会面临奶水不够的情况。根据你的情况我建议你从两方面去尝试解决问题：
1、增加母乳供养
孩子是最好的催乳师，母乳的奶水量一般也会根据孩子的奶量需求而逐渐增加。这时候就妈妈就要注意及时让孩子吸空母乳，尤其当感觉奶水有点涨的时候，更要及时让孩子吸允，如果孩子已吃饱会正在睡觉，可以用吸奶器把奶水先吸空，一般月子没孩子3-4小时就会喝一次奶，自己可以调整好喂奶间隔。
如果上述方法效果不大，可以在饮食上做些调整，多吃一些能催乳的食物。或者找一个催乳师帮忙通一两次乳。当然还有一点就是妈妈一定要有信心，只要休息好和调整好心情，奶水是一定会够的
2、改善宝宝吐奶的情况
宝宝吐奶，不一定是恶心的原因，或许跟奶嘴的形状和喂养的方法有关，这时候可以更换不同形状的奶嘴，最好是接近妈妈***大小和形状。还有可能是奶粉的问题，可以更换不同品牌的奶粉试一试。
我是全职奶爸一升哥，欢迎交流养儿育女经验
我和你一样当初月子里母乳不够，你可以试试追奶，看看能不能让母乳多起来。在月子里奶不一定是真的少，有的妈妈是累的。毕竟刚生完没多久，等出了月子气血上来了，奶就越来越多了。我们要相信自己，肯定能让宝宝吃饱，自己有信心了，才能追奶成功。
首先作为一头奶牛，我们一定要保证好自己的睡眠时间，睡眠足了，心情好了，大脑才会更多的分泌乳汁。还有气血一定要足，如果不足可以食补或者中药。下面重点要来了，多多亲喂，奶是越吸越多。一定要多排空，月子里三个小时吸一次，一边各10分钟。等宝宝吸完后，我们再用吸奶器各吸10分钟。在吸的过程一定要喝500毫升的水，然后边吸边***，用大拇指按压住***的根部，往***方向推过去，下手可以尽量重点，这样效果会更好。因为***个圆形的，按照我上面描述的一条一条地推，直到推满整个胸部。完成后我们要观察出奶量，直至***全部排空。宝妈你可以试试哦，一定会发现惊喜的。期间切记多喝水，多吃肉和蛋白质，这样能更快的追上奶，祝你早日养一只小胖子哦。
