孩子长高不长肉怎么回事?
孩子长高不长肉可能因为多种原因。一方面,孩子的基因和遗传因素会影响身高和体重的发育;另一方面,孩子的饮食和运动习惯也会影响身体的成长。
如果孩子长高但不长肉,可能是因为摄入的热量不足或消耗的热量过多,导致能量不足,身体无法储存脂肪。
此时,家长应该注意孩子的饮食营养,保证孩子摄入足够的蛋白质、脂肪和碳水化合物,并适当增加运动量,促进肌肉生长和发育。
如果孩子的身高和体重在正常范围内,且身体健康,那么不必过于担心。
遇到这样的情况,做家长的一定不要过分的担忧,说明孩子这个阶段正处于长个子的时候,身体的主要营养都提供给身高的,需要的。
另外也有家长遗传因素方面的原因,只要孩子是健康快乐的就可以了。
有很多这样的孩子。光长个子不长肉。这是在孩子成长期,不管吃多少饭也不长肉,只是长个子。随着年龄的增长孩子也会吃很少的饭也长的肉嘟嘟。孩子长高不长肉怎么回事?
儿童长个子不长肉,可能是由于直系亲属个子比较高,所以儿童个子生长的也比较快,或者日常膳食结构比较合理,能够摄入充足的促进骨骼增长的营养元素导致。
不长肉可能是平时有运动的习惯,摄入过多脂肪后能够及时将多余的能量消耗造成。
小孩光吃也不长肉,怎么调理呢?
中医来讲是因为宝宝胃强脾弱导致的,胃的受纳功能过强,引起孩子多食易饥,而脾的功能减弱不能很好的运化吸收水谷精微,从而导致孩子能吃但不胖。中医认为脾为后天之本,因此应以健脾为主,可服用中成药健脾膏、参苓白术散或者四磨汤,还可以选择小儿推拿、耳穴压豆等传统治疗方法,家长平日也可以顺时针轻柔宝宝腹部,促进胃肠蠕动,少让宝宝吃甜食以及油炸食品,以防止进一步加重脾虚,尤其夏季,切莫贪凉。
理论上来讲,吃的多就能多长肉,吃的少就显瘦。所以光吃不长肉有以下原因,
1,不是真的吃得多,重“量”不重质,挺多家长只看重宝宝摄入的“量”而忽略了“质”,也就是说,看着吃的多,实际摄入的营养少,要注意增加“营养密度”。
2,消化吸收能力差,所以不长肉。这种情况和先天发育不良,或后天肠胃损伤有关,比如错误喂养,药物***等。这种情况宝宝会有相应症状,需要结合症状改善。
3,代谢快,但这种情况比较少,代谢快的宝宝摄入需求会更大,如果食量一样,活动量加大,确实会影响长肉。
4,过敏,这个很容易被忽略,过敏反应有速发型和迟发型,迟发型不明显,会出现慢性症状,其中表现就是体重增长缓慢,虽然没有过敏导致生长发育慢的直接证据,但是我们实践中遇到不少类似案例。
5,遗传,如果父母都很瘦,孩子除了瘦其他都正常,那么也不需要太纠结,宝宝健康就好,不过实践中我们遇到的这种情况较少,更多的是消化等其他原因。
小孩胃口可以,吃饭也多,但是不长肉,相信很多宝妈都这一问题比较关心,造成的原因是什么呢?
人能吃下饭,是因为胃是一个中空的脏器,它将食物储存一段时间后,经过腐熟,把没用的输注下去,所以才可以进来新的食物。生活中有一种人,光吃不胖,很多人羡慕,其实这也是一种病态,属于胃强脾弱。胃受纳食物,脾帮助胃运化,再吸收有用的,营养物质,给人体肌肉,骨骼提供能源。而脾弱,脾虚,不能运化食物,吸收营养,所以可以吃的下,但是不长肉。这种情况下就要调理脾胃,增强脾运化的功能,让它可以吸收这些营养物质。
调理可以在日常生活中选择食疗,若严重这就要选择中医治疗,食疗有山药,莲子,欠实,白术,这些可以健脾的药食两用的食物,来帮助脾运化,吸收吃进来的食物中的营养物质,这时候就可以长身体!
只要营养均衡,食量正常,长不长肉问题不大,能长个就行。我家四兄弟从小个个精瘦,但不影响正常成长成大人,到现在不胖不瘦不高不矮正好。过瘦总比过胖好。你不放心,找儿科医生问一下。
小孩光吃不长肉有三方面原因
1、孩子脾胃功能差,吃的多不吸收;
2、吃的东西多,但营养没多少;
3、吃的挺多的,小孩子发育快都长个子了。
小孩子正处于生长发育阶段,脾胃功能没有完全发育好,运化功能差。平时多饮多食、肥甘厚腻等食物,进一步影响脾胃运化功能,形成恶性循环。
调理的时候就要:健脾消食,益气和胃。同时调整孩子饮食,使食物更丰富,营养更全面。还有嘱咐孩子不要吃的太多了,以免加重脾胃负担。