戒烟***个月了体重没有一点变化,这是怎么回事?
哈哈,发胖又不是用打气筒打的,哪有那么快啊!吸烟百害无一利,你能开始戒烟,首先就是走上健康之路,值得向你祝贺!我戒烟前一百二十斤左右,戒烟二十多年体重涨到一百四十多斤,好多朋友戒烟后都胖了。你没胖一是时间不长,身体状况得逐渐好转。再一个你是不是还有消化功能方面的问题,抽时间去医院检查一下。不管怎样,希望你能坚持下去,把烟彻底戒掉!
惊呆了(」゚ペ)」
戒烟其实和增重是没有直接关系的,有些人戒烟之后体重会上升也是因为其他原因啦。
戒烟之后,身体渐渐变好,嗅觉,味觉,胃口都会比以前好很多,一不注意吃的东西就会比以前多,运动量又和以前变化不大,因此自然而然的就会胖起来。
有些人戒烟之时会吃零食转移自己的注意力,零食糖类物质吃多了自然也会增加体重。
所以戒烟是和增重没多大关系的,增重只和身体消化功能和摄入量的大小有关。
不是说戒烟就必须长胖的。一个人的饮食结构和运动量才是影响体重的关键。
我戒烟有两个多月了,体重也没有什么变化。一般来说,戒烟后身体吸收食物的能力得到改善,吸烟的人在戒烟后胃口大开,体重是会增加,但要看是否改变到你的饮食习惯,是不是食量变大。我是不想长胖才有意识控制,每天只吃两顿,不吃零食,不吃含糖量高的食品,平时加强体育锻炼,我就是每天跳绳,多出汗。
减肥难,想长胖应该还是容易的,特别是戒烟后更容易长胖,如果身体没有其他疾病的话,想长胖就多吃吧!平时注意饮食搭配,多吃些高糖高热量的食品。如果体重还没增加的话,就真的该上医院了。个人认为,人胖点瘦点都没关系,身体健康才是最重要的。
为什么以前我挺瘦的,然后我这两年脸就突然胖了,但是身体还是一样瘦呢?
人的五官会变的,脸也一样。
我有一朋友,以前是单眼皮,现在变双眼皮了,所以放心,没事。
还有脸胖点也比较好看,因为胖了就光滑,好看。不容易长皱纹。
最后一点,就是只要健康就好,管他胖瘦,健康最重要。
大家都说是吧?不管男女老少,最重要健康就好,其它不用过多的去在呼胖或瘦!