低油低糖是什么标准？
低脂食物的标准，是指脂肪的含量在100mL液体的食物中小于或等于1.5g，在固体的食物100g中含量小于或等于3g，这类食物最常见的有菠菜、麦片、豌豆、胡萝卜、绿豆，大多数青菜都属于低脂食物。
低油食物的标准是每百克固体食品油脂含量少于或的等于3克、每百克流质食品油脂含量少于1.5克。
1. 在每100克的固体食物中，糖含量不超过5g时，才属于低糖食品;脂肪含量不超过3克时，才属于低脂食品。
2. 在每100毫升液体食品中，糖含量不超过0.5克时，才属于低糖食品;脂肪含量不超过1.5克时，才属于低脂食品。
因此，我们必须学会看食品配料表以及营养成分表。在营养成分表中，我们可以看到食物所含的脂肪、碳水化合物、钠等物质的含量。
低油低盐低糖标语？
低油低盐低糖的标语可以这样写：
健康生活，从低油低盐低糖开始。
控制油盐糖，关爱身体健康。
减少油盐糖，享受健康人生。
低油低盐低糖，让健康更简单。
油盐糖适量，健康就在你手中。
（图片来源网络，侵删）
无糖无油零食真的热量低吗？
无糖无油零食真的热量低
减肥也可以吃的零食，无油无糖，低脂低卡，比士力架好吃，最近迷上了士力架，但是那热量可是很高，吃多可是会胖的，所以就做了这款香蕉燕麦棒来代替，低脂低卡，多吃还不怕长胖，做法也简单，只要拌一拌烤一烤就可以了
（图片来源网络，侵删）
