对胃好的零食和水果？
对胃好的食物和水果：
1. 粗粮类：玉米、小米、红米、黑米等粗粮富含膳食纤维，能够调节胆固醇、血糖、通便等作用，对胃比较好。
2. 水果类：苹果、香蕉、菠萝、梨子等水果含有丰富的维生素、微量元素、酸类物质等，能够促进胃肠道蠕动
水果是零食么？
水果就是水果，不算零食，但是也要适量。 水果是指多汁且有甜味的植物果实，不但含有丰富的营养且能够帮助消化。水果是对部分可以食用的植物果实和***的统称。水果有降血压、减缓衰老、减肥瘦身、皮肤保养、明目、抗癌、降低胆固醇等保健作用。
晒水果零食的朋友圈文案？
1.惬意的周末，吃一些水果，吃一些零食，多么惬意，多么快乐的日子呀！
2.水果零食是一个女孩子最爱的，拥有他们就拥有了幸福的生活，拥有他们就拥有了舌尖上的美味！
（图片来源网络，侵删）
3.来一份水果，吃一份零食，给自己的生活带来无穷无尽的快乐，给自己的人生带来一份美好！
不吃零食，就吃饭加水果能瘦吗？为什么？
水果有热量，米饭也有热量，吃了怎么会瘦，对我来说水果就是零食了，只要是有热量的吃了就不会瘦，只能说看热量高低，水果肯定是比饼干蛋糕热量低，只要不吃太多不会胖，米饭吃多了肯定胖的，我自己就是一吃饭就胖，其实减肥最好的办法还是适当运动，适当吃东西，蛋白质不可以少，
不吃饭，不吃水果，或者偶尔吃水果，饿了怎么办，吃凉皮，我断奶后五月底到现在，瘦了十七斤，自己一个人还带宝宝，凉皮就是淘宝买的，微波炉转两分钟搞定！老家热，每天都得收拾，拖地，干活，流很多汗！就瘦了！不过我也吃泡面，喝过可乐！不是经常喝！
（图片来源网络，侵删）
