除了水以外还有什么饮料喝了不会胖?
健康防胖的饮料如下:新鲜水果榨汁自制饮料,绿色环保健康营养,还能防胖减肥。
1、酸奶杨桃汁。杨桃、酸奶各适量,另外,每次喝多少做多少,酸奶最好要现用现买,因为酸奶不容易保存,变质就不好了,这配方适合水肿虚胖的人。
2、紫苏菠萝土豆汁。紫苏、菠萝、熟花生各适量,打成汁加水调配饮用,适合减肥饮用。
3、乌梨枇杷汁。乌梨、枇杷膏、水各适量调配成果汁,长期适量饮用对减肥有好处。
4、百香芹柚汁。百香果、芹菜(去叶)、葡萄柚各适量,榨汁加水调配成果汁,有预防癌症和高血压的作用,也是人们减肥保健宜吃的食物。
5、葡萄花生酸奶汁。葡萄、熟花生、酸奶各适量,榨汁加水调配成果汁,功能除了减肥还有活血丰胸的作用。
6、青木瓜花生酱果汁。青木瓜、花生酱各适量,榨汁加适量酸奶调配成果汁,有瘦身保持胸围的作用。
有哪些喝多了不会胖的饮料?
很高兴回答你的问题~
饮料的概念非常宽泛,并不仅仅指的是那些碳酸饮料、果汁和气泡饮料,还有我最想说的茶饮料,但是这些饮料做的口味偏甜,而且现在商超里,饮料的品种和类型都很多,给大家的选择面也很多。
说到不会发胖的饮料,个人感觉应该是中国的茶,是咱们在外面茶叶店里买好的,然后回到家里沏好的茶汤。说到我们国家的茶和他的文化,真是品种繁多、内涵丰富,而且很多茶都有保健或者一些治疗功效,比如说普洱茶可以抑制脂肪堆积,菊花茶可以祛火,绿茶可以美白解毒等等。
这些茶,生活里必不可少,多喝一些对身体健康有益,也就是题主所说的,喝多了也不会发胖。喝茶的时间和类型讲究比较多,时间可以分成上下午,品种可以分季节,特别说一句,冬天不要喝荷叶冬瓜茶,因为气温比较寒冷,虽说荷叶茶可以清火,但属寒。我曾经喝过一次,结果就是肚子疼。
超市里卖的茶饮料,可以分成两个部分,一种是无糖的,一种是低糖的。不管那种类型,里面都是含有添加剂的,因为茶叶隔夜是不能喝的。再有就是无糖茶,保留了茶叶中的原始味道,其实并不太受大家欢迎,比如说东方树叶,乌龙茶特饮等等。但是对于有减肥需求的,还是很好的饮品。
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十大零脂肪饮料排行榜?
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可口可乐中国有限公司
康师傅控股有限公司
四、可可满分无糖椰乳
海南可可椰生物科技有限公司
五、东方树叶无糖饮料
农夫山泉有限公司旗下茶饮料
六、国货尝布黑咖啡
七、喜茶无糖起泡水
八、三得利沁系列
十、外星人电解质水