低卡泡面推荐？
我推荐海底捞的低卡泡面。
1.低卡泡面是指低热量的即食面食，专为健康饮食设计。
而海底捞就有低卡泡面产品推出。
2.海底捞作为知名火锅品牌，其低卡泡面的食材独具匠心，口感十分鲜美，既可作为晚餐也可作为零食，非常适合想减肥的人士。
1.低卡泡面不仅能够满足饥饿，还具备丰富的营养成分，富含高纤维、高蛋白等元素。
2.除了海底捞之外，还有许多其他品牌也有不同口味的低卡泡面，可以根据自己的口味需求挑选。
五谷道场日式豚骨拉面356 3 kcal/桶五谷道场香辣牛肉拉面379 kcal/桶五谷道场番茄牛腩拉面407 kcal/桶合味道五香牛肉风味 365 kcal/桶合味道冬阴功风味 369kcal/桶合味道虾仁风味 352kcal/桶·汤达人海鲜拉面331kcal/桶汤达人韩式辣牛肉拉面342kcal/桶汤达人酸辣豚骨拉面401kcal/桶公仔碗仔面红烧牛肉味185kcal/桶公仔碗仔面海鲜味157kcal/桶公仔碗仔面滑蛋鸡肉味167kcal/桶·西南大学海鲜魔芋泡面55kcal/桶
海福盛番茄牛腩泡面210kcal/桶鲨鱼菲特魔芋酸辣粉182kcal/桶
1. 推荐2. 因为低卡泡面相对于普通泡面而言，热量和脂肪含量更低，更适合想要控制饮食的人群。
同时，低卡泡面的口感和味道也得到了不少改良，不会像传统泡面那样油腻。
3. 市面上有很多品牌的低卡泡面可供选择，比如日清出品的“一平方”系列、康师傅出品的“瘦身堂”系列等等。
建议选择口感和口味都符合自己喜好的品牌，同时也要注意食用量，不要因为低卡而过度食用。
我推荐海底捞的低卡泡面。
1.低卡泡面是指低热量的即食面食，专为健康饮食设计。非油炸荞麦方便面的油分含量和热量相对比较低，脂肪含量也比较低，非常适合减肥期间的人吃。
身体肥胖大多数是因为摄入的热量和脂肪比较多，但是运动比较少，体内的热量得不到消耗，转化为脂肪囤积在身体里引起的，所以减肥的时候不仅要控制饮食，还需要结合运动的方法***减肥。
正宗泡面的做法和配料？
材料：方便面一包，番茄2个，小油菜100g，鸡蛋一个。花生油少许，葱段，姜片，盐少许
做法： 1.番茄切丁，小油菜洗净。锅里热油，加葱姜炝锅。 2.倒入番茄丁，翻炒均匀后小火熬至软烂。 3.倒入开水。（煮面，可多放一些）打入一个荷包蛋，中小火煮至蛋黄差不多凝固，把蛋捞出放入碗中。 4.锅里放入面饼和调料拌匀。盖盖煮6-8分钟。然后放入小油菜调入少许盐再煮一分钟关火。 5.放鸡蛋的碗里倒入醋和香油，然后把煮好的面倒入即可 。
用料
泡菜（按自己喜好）、韩式火锅酱 1包、大葱半根、洋葱半个、蒜头1个、青椒1个、金针菇、香菇、肥牛或鲜牛肉、脆皮肠、西葫芦、嫩豆腐1块、方便面1包、鸡蛋1个
1、将所有食材洗净切好。脆皮肠切出十字，其余切片。
2、锅里倒入植物油或者一小块黄油，烧热，加入洋葱，青椒，蒜，大葱炒香，关火。
3、将准备好的食材全部放入锅里。
4、锅里加入辣椒酱和清水，中火煮15到20分钟，让汤汁收到浓稠一些。
5、所有食材煮熟后，放方便面和一个鸡蛋，煮到面软，鸡蛋基本成型，撒上黑白芝麻和青椒点缀即可。
用料
方便面 2袋，鸡蛋 2个，火腿 2根
做法步骤：
1、先来切点葱花和蒜末，再来两根火腿切片；
2、切好后我们先来调一个酸汤汁，碗中加1把蒜末、1把葱花、1勺辣椒面、1勺白芝麻，然后再浇上2勺热油、2勺生抽、2勺陈醋、1勺盐、半勺糖，搅拌均匀后先放一旁；
3、起锅热油，先来煎1个荷包蛋，再把火腿也加进来煎一煎；
4、接着我们就可以来煮面了，锅里的水开后下方便面，大火煮1分钟后加点小青菜
5、烫熟后和面条一起捞出来，装到刚刚调好的酸汤里面，拌匀后再来半碗面汤，最后摆上荷包蛋和火腿就可以开动了，这碗酸汤泡面真的是超级好吃，最近的天气来上这样一碗，吃完全身都能暖和起来；
6、除了这个酸汤口味的我最近还发现了方便面的另一种新吃法，同样的先烧水，然后把方便面的调料包都加进来煮，水开加方便面，煮1分钟后加青菜烫熟；
7、这时候我们加点牛奶进来，这个是灵魂之处哦，也不要加的太多了，小半杯就可以，然后再来上一把芝士，喜欢吃水煮蛋的还可以卧上一个荷包蛋，小火煮3分钟就可以关火了；
8、关火后盛出来，最后淋上汤汁，这碗泡面的灵魂之处就是这一锅汤了，奶香浓郁，口感吃起来更鲜香一些；
小贴士：
煮方便面的时候加牛奶，能使面条更鲜美。
