炒酸奶长肉吗？
炒酸奶不会长肉。
因为酸奶中含有的乳酸能够加快肠胃蠕动，帮助消化和吸收营养物质，而炒酸奶本身热量不高，加上适量的水果和坚果，能够提供丰富的蛋白质、维生素和矿物质，无论是减肥还是保持身材都是不错的选择。
当然，饮食健康不能只看一个食物，而是要结合整体饮食和运动，保持适度的热量供应和营养均衡才是最重要的。
不会
因为炒酸奶只是简单的烹饪步骤，不具有影响体重的特殊成分或方法。
长肉与饮食习惯、生活习惯以及运动等有关。
如果长期食用高热量食物或缺乏运动，就会导致体重增加。
因此，不是因为炒酸奶本身，而是因为生活习惯而导致体重增加。
延伸内容：要想保持适当的体重，需要控制高热量食物和适度的运动，保证营养均衡。
同时，炒酸奶也是一种健康美味的食物，适度食用可获得营养。
我买的是天友的原味的酸牛奶，吃了会发胖吗？
再不容易发胖的东西也不能吃的太多的 就比如水果 热量再低的水果吃多了都会胖的 什么东西都要适可而止 你怕喝酸奶发胖的话就选低脂的喝就可以了 一天一杯最好哦 不要喝的太多 那个再低脂也是有热量的啊 一杯热量很低 你喝多了就高了啊 酸奶的蛋白质含量偏低，不会发胖，但要注意保护牙齿
酸奶和牛奶哪个长肉？
您好，酸奶是经过原汁牛奶发酵而成，其脂肪含量较低，但酸奶中大多都加入的糖分，而喝纯牛奶的话是没有直接添加糖分的。
因此喝酸牛奶要比喝纯牛奶更不容易增肥，但是酸牛奶不适合大量饮用，而无论吃什么食物，关键是合理化搭配并且坚持锻炼、运动，这样才能保持良好的体型，祝您生活愉快！
通常在相等剂量摄入的情况下，酸奶和纯奶相比较，酸奶更容易长胖，每100克的牛奶含有的热量大约是57大卡，同样剂量的酸奶热量大约是70大卡。
牛奶是生活中不可或缺的营养佳品，属于低热量饮品，里面富含蛋白质、脂肪、含量丰富的矿物质，以及身体生长所需要的微量元素和维生素等营养物质，牛奶中的钙质有间接抑制体重的作用，它的脂肪含量比较低，同时牛奶含有一种耐热的低分子化合物，能够有效的抑制胆固醇的合成，具有一定的降脂作用，喝牛奶容易产生饱腹感，有助于抑制食欲，控制食量，对减肥有一定的帮助。
而酸奶主要是经过纯牛奶发酵制作而成的，里面含有丰富的蛋白质和益生菌含量，同时也含有一定的脂肪和热量，如果摄入的过多会导致体内的热量造成聚集，当这些热量不能够被人体完全吸收代谢时，很可能会转化为脂肪堆积在身体的各处，从而会导致身体变胖，而且酸奶能够增加饱腹感，同时还可以起到开胃的效果，但酸奶里面的糖分含量比较多，易胖体质的人喝完之后，可能身体会出现发胖的情况，因此酸奶比纯奶更容易长胖。
酸奶比牛奶更容易使人发胖：
1. 酸奶的能量比牛奶更高：每100g酸奶的能量为301千焦，比牛奶的226千焦高。
2. 酸奶含有脂肪和热量：虽然酸奶中的蛋白质和有益菌含量比较丰富，但也含有一定的脂肪和热量。
3. 摄入过多热量可能导致发胖：体内多余热量不能被代谢可能转化为脂肪，堆积在身体各处导致发胖。
喝酸奶容易肚子变大吗？
一般酸奶配料是添加白砂糖的，如果只是适量饮用，应该问题不大，毕竟酸奶的主要成分是水。如果大量饮用的话还是不建议的。
如果是为了补充蛋白质，且不长肉的话，应均衡膳食，合理运动，纯牛奶过鲜奶代替酸奶也是不错的选择。
当然吃的过多，且不运动的话，吃什么都容易长肚子。
就是mos酸奶喝了真的能瘦吗？你们有谁喝过瘦了的？瘦了的话，我也想买？
mos酸奶真的会瘦我买了三盒 减肥这种事不能着急 就得慢慢减 毕竟长胖也不是一瞬间的事啊 我不知道你们的为什么喝了不会瘦 有可能你们买的不是正版的mos 酸奶 买东西要擦亮眼睛呀
喝简醇酸奶会长高吗？
不能，通常单纯靠喝简醇酸奶并不能达到长高的作用,因为身体长高和基因有关,还需要营养均衡、适当的体育锻炼、保证睡眠充足等,是多方面综合因素导致的.酸奶是生活中比较常见的食物,只是牛奶经过发酵而成
喝简醇酸奶是可以长高的。酸奶中富含钙质和蛋白质,能够为人体补充大量的钙质和蛋白质,它们是骨骼生长发育的必须营养元素。但是还要看年龄,如果是儿童或者正处于青春期的少年,喝酸奶或者牛奶都可以促进长高,如果已经成人,骨骼已经停止生长,那么喝酸奶也不会长高。
另外,建议多喝牛奶少喝酸奶,因为牛奶中钙质和蛋白质的含量更高,并且含糖量低,不易发胖。
