怎么让脸上不长肉？
溶脂针和脂肪抽吸：如果长胖的是脂肪组织，相对比较简单，可以通过注射溶脂针和脂肪抽吸进行改善。如果脂肪的含量不多、范围不广，溶脂针的效果会非常好。
如果范围过广、脂肪过多，建议选择脂肪抽吸的方法，虽然脂肪抽吸需要一定的恢复时间，但是脂肪抽吸后的效果，非常能达到求美者满意的目的，脂肪抽吸之后，求美者会觉得面部肿胀明显，一定要坚持穿着弹力套，最好穿1个月的时间，面部的肿胀也会吸收比较快，对面部的塑形具有非常好的作用
减肥。
减肥是让脸上不长肉的最有效办法。
肉肉会全身一起长，并不会只长脸上，所以要想瘦脸就需要全身一起瘦，等全身都瘦下来，脸自然就瘦了。还可以搭配脸部***，让脸瘦的快一点。
怎么吃都不都不长肉，有什么办法可以长胖点？
肥胖的人因减肥无效而感到烦恼，瘦小的人因增重无望而感到无奈。似乎感觉每一个人对自己都有不满的地方，就拿身材体型来说，总会觉得别人的身材比自己要好，要是自己能再胖一点或瘦一点该多好，等各种不满足。其实无论是胖还是瘦，只要身体健康就好，美不美那都是个人的主观看法，自己觉得漂亮，不代表别人也会这么认为。
怎么吃都不胖，我觉得这话说的不够严谨，你要是真的不定量不挑食的猛吃，还依然不胖不长肉的话，那不是有病，便是个奇迹，可以为人类科研事业做出巨大的贡献。
对一个体检指标各项都正常的人来说，你说你吃不胖，是不可能的事情。要么就是你吃的还不够，要么就是你运动量太大。多观察那些胖的人是怎么吃的，他们的生活方式是怎样的，然后再看看自己的吃喝拉撒。或许会有胖的人会反驳说，我没怎么吃啊，怎么就那么胖了，对此你应该去看看那些瘦的人，每天都吃了些啥做了些啥，你就会明白你为啥胖了。
那些每天说，吃啥都不长胖的人和喝开水都长肉的人，应该多反思自己的饮食起居、生活作息，看看问题到底出在哪里。你真的每天每顿都吃的两碗米饭，半斤以上的肉吗，你真的天天喝开水健身一小时吗。多想想自身的问题，并付诸行动。
当然，有些人吃不胖，“饿”不瘦，是受到了身体的影响，因为身患某种疾病的缘故，导致了体型体重不受控制。所以，如果你真的啥都吃而且是吃的特别多，动的特别少，可就是不胖的话，就应该上医院做个体检，看看是不是肠胃有问题。
分享几张图，供大家放松放松！
吃什么可以不长肉？
2、玉米：玉米富含膳食纤维和粗纤维，可以促进排泄。
3、糙米：糙米富含膳食纤维，同时较米饭有较少的碳水，促进肠道蠕动同时有较强的饱腹感。
怎么吃才能不长肉呢？
#月新万元一新手作者扶植***开启#谢邀，怎么吃才能不长肉呢？答:
- 人活着就是离不开吃，那究竟怎么吃才不会长肉呢？以我自己的经验来说，我是这样认为的，也是这样吃的，不知大家是怎么吃的？
- 早上吃包子或馒头还有豆浆，中午有时候吃饭也有时候吃面条，吃饭就炒点莱，如果吃面条就打两个蛋，晚上从来不吃饭，如果要三餐都吃的话，就要在8个小时之内吃东西，8个小时之内吃东西是不会长肉的，比如早上8点吃早餐，那就在下午4点以后不要再吃东西了，如果是早上9点吃早餐那就下午5点以后不再吃东西~
我还经常酿酵素吃，早上吃早餐之前一个小时喝酵素，中午也是在吃饭之前，一个小时喝酵素，晚上也喝酵素，我也没吃什么水果和零食，再加上自己喜欢锻炼身体，一天最好尽量少吃肥肉，含脂肪高的食物尽量少吃，像我这样吃再怎么吃也不会长肉的，怎么吃才能不长肉呢？
万事万物都自有其运行规律！吃的是食物，长的是肉？我觉得这从物理学的角度来阐述也是可以解释的通的！因为能量守恒定律，***设特定体重时的能量是一定的，当你摄入的能量大于你所消耗的能量，那就会有能量剩余，这些剩余的能量就会通过形成脂肪存储起来！那你就会变胖！相反如果你摄入的能量少于消耗的能量，为了提供足够的能量你的身体就要燃烧你原来的脂肪，这样你就瘦了！ 所以怎么吃不是关键，关键是怎么控制你的摄入跟消耗！人体随着年龄越大基础代谢能力越差，也就是说身体主动消耗能力越小！
既然楼主诚心诚意的问了，那我势必认认真真的回答。世间之人大多都用嘴吃饭，用嘴吃饭只是满足了口服之欲，而我认为人是为了吃饭而活着，所以现在的人已经开始注重怎么吃而非吃什么。但是吃多了又会发胖，胖起来不仅不健康，也不漂亮。为了解决这个难题，我教大家几种怎么吃都不会胖的方法，百分之百有效！！！！
1 用眼睛吃。
这种方法适合吃那些色泽鲜艳，让人垂涎欲滴的美食，例如糖醋里脊，水煮鱼等等。
在夏日傍晚，品一杯香茗，看看精美的菜品，不用动口就已经飘飘欲仙了。
2用鼻子吃
这种方法适合吃那些香味四溢，让人灵魂出窍的美食，例如佛跳墙，鱼香肉丝等等。别人狼吞虎咽，吃到最后也不过填满一个胃，而我们动动鼻子，满桌美食，尽收鼻底。
3用耳朵吃
这种方法适合吃那些香香脆脆，让人欲罢不能的美食，例如薯片，小小酥等等。你想吃的时候，叫上自己的表哥表弟，闺蜜姐妹，他们吃，你在听，虽然你们同时享受美食，但到最后他们胖成猪，而你依旧苗条，风姿迷人。
吃什么东西不长肉？
1.多吃粗纤维食物：这些食物的能量
和脂肪含量都比较低，且可以改善新
陈代谢，不容易发胖。
2.多吃新鲜蔬菜：蔬菜的碳水化合
物和脂肪含量很低，不容易发胖，但
不能代替主食。
3.多吃水果：水果含水量高，且有较
强的饱腹感，不容易发胖，建议选择
低热量的水果。
