红薯与糯米粉怎样做零食好吃?
炸红薯丸子
主料:红皮红薯600克、糯米粉300克
辅料:白糖适量
1、把红薯洗净,去掉头尾去皮切小块,放在蒸笼里大火蒸熟,取出用勺子压成红薯泥或者用保鲜袋包好,用手捏成泥,倒出来加白糖一起搅拌
2、趁热加糯米粉搅拌均匀,戴上一次性的手套,也可以把手沾上植物油,揪一块用手搓成丸子坯,轻轻揉圆后,用双手交替着来回搓圆,可以一次性都把丸子搓完,这样炸的时候丸子可以一次性熟透。
3、锅中倒入植物油,油烧至五成热时,下丸子坯,开中小火炸,要翻动丸子,丸子炸至金黄时,就可以关火了,然后利用热油的温度再虚炸二至三分钟后即可出锅。
【红薯芝士饼】
制作配料:红薯2根 白糖20克 玉米油10克 糯米粉200克 开水100克 清水50克 芝士碎100克
制作方法:
1、红薯去皮后切成薄片,隔水上锅蒸熟;

2、蒸熟的红薯捣碎,如果水分多放在锅里加入10克玉米油或是黄油翻炒,把多余的水分炒掉,然后盛出来晾凉,再加入芝士碎,拌均匀;

3、再把馅料分成25克左右的小剂子团圆备用;

4、准备200克糯米粉,先用开水烫一下面粉,

5、糯米粉分成小剂子,大约每个30克左右,取一个小面剂,抻薄然后包入一个馅料;

6、像包包子一样包起来封好口,再利用刮板整成方形;

7、平底锅刷一层植物油,油微微加热后放入生胚,小火慢煎,煎至6面金***即可;

8、我们的糯米红薯芝士饼就做好了,外皮软软糯糯的,里面搭配了红薯芝士,香甜软糯又拉丝,做法也特别的简单,不用烤箱,煎一煎就好了,油稍微多放一点,外皮就会特别的酥脆,真的是一道简单又美味的小甜点,还可以当早餐,吃不完冰箱冷藏,第二天早起煎一煎就可以。
先将红薯清洗干净,去掉皮以后,把红薯切成片后上锅蒸熟,然后放在盆中捣成泥,接着倒入适量的糯米粉,一起揉成稍微软点的面团,将面团分成大小相等的剂子,包入豆沙馅儿或者别的馅,锅中烧油油热,将红薯饼放入锅中,炸至两面金黄出锅即可。
红薯先蒸熟捣碎成泥,可以做馅也可以跟糯米粉混一起。有两个不错的吃法,第一个,红薯做馅,放入白糖,放入拉丝的芝士碎,混合一起,然后揉糯米粉,糯米粉皮子,红薯馅,烤箱烤一下,面上涂上鸡蛋黄液,撒上芝麻,烤箱考个十几分钟,熟了便可。
第二,红薯蒸熟和糯米饭白糖混一起,做成一个个饼油里面炸一下,油里面飘起来就熟了。
红薯片零食推荐?
红薯片是最好的零食。因为红薯片具有润肠通便的作用,男女老少都可食用。还有红薯片当中含有丰富的纤维,能***肠道蠕动能够促进排便,更适合大便秘结、排便困难的人。
红薯片还有补中和血的作用,适合消化不良、气血虚的人。尽管它的好处多,但也不能贪吃哦!
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地瓜小零食的做法?
1.
首先准备3个小红薯,洗净去皮,先切成薄片,再切成条,然后切成小丁。
2.
切好之后放入大碗中,打入2个鸡蛋,搅拌均匀,搅拌到每一块红薯丁都湿漉漉的。
3.
再分次少量加入面粉,搅拌均匀,搅拌到红薯丁与红薯丁之间,黏糊糊的一团、并呈拉丝状态,就可以了。
4.
锅中多放一点食用油,中火把油烧热,烧到放入一根筷子,筷子周围冒气泡,油温就可以了。取一个勺子,放入热油中烫一下,再往勺子里放一层红薯丁,压结实压平整。
5.炸到两面金黄即可。