低脂牛奶多少大卡？
一般的纯牛奶，每100ml含碳水化合物5g左右，蛋白质3g左右，脂肪4g左右，热量280千焦左右，相当于70大卡或者千卡。低脂牛奶，每100ml脂肪可降到2g左右，热量降为200千焦左右，相当于50大卡或者千卡。脱脂牛奶，每100ml中的脂肪基本降为0g，热量仅有150千焦左右，相当于30多大卡或者千卡。牛奶可以为身体提供优质蛋白质和钙。
低脂牛奶的热量大约为每100毫升55-70千卡。
热量的具体数值会根据不同品牌和产品有所不同。低脂牛奶相对于全脂牛奶来说脂肪含量较低，因此热量也相对较低。低脂牛奶通常是通过脱脂或去脂的过程降低脂肪含量，但保留了牛奶的营养成分，如蛋白质、维生素和钙等。对于追求低热量饮食的人群来说，低脂牛奶是一种营养丰富的选择。
牛奶低脂有哪些？
低脂牛奶是指将纯牛奶中脂肪含量降低到一定程度后制成的一种牛奶。含有丰富的蛋白质、氨基酸和钙离子有利于吸收，能促进骨骼代谢，营养价值比较高，食用后不会引起肥胖, 每天适当地饮用低脂牛奶有益身体健康。
比较常喝的有伊利、蒙牛、光明、燕塘、金典、三元、欧德宝、法国兰特等。
低脂牛奶有哪种？
每个品牌都有低脂牛奶，要看外包装上面的标识。脂肪含量为1.0%~1.5%的牛奶就是低脂牛奶，它的脂肪约是新鲜普通牛奶的一半左右，低脂牛奶的口感比较清淡，有人会觉得像水一样，不够香浓。
低脂牛奶对于成人来讲，并不仅靠牛奶来供应能量，往往偏重于牛奶所含的优质蛋白质，所以更希望牛奶中脂肪更少，成为低脂、脱脂牛奶。近一段时间以来，各种低脂、脱脂牛奶产品纷纷摆上了商场、超市的货架。
低脂牛奶有哪些？
低脂牛奶有伊利、雀巢、光明、燕塘、金典、三元、欧德宝。
低脂牛奶所含的脂肪在1.0%~1.5%，其营养价值介于全脂牛奶和脱脂牛奶之间，低脂牛奶适合于肥胖人群以及血脂较高者饮用。
低脂牛奶是指脂肪含量较低的牛奶，通常在1%以下。以下是一些常见的低脂牛奶品牌：
伊利：伊利是中国的知名乳制品品牌，其低脂牛奶产品在市场上受到广泛欢迎。
蒙牛：蒙牛是中国另一家知名的乳制品品牌，其低脂牛奶产品也备受消费者青睐。
光明：光明是中国著名的乳制品品牌之一，其低脂牛奶产品口感清淡，适合需要控制脂肪摄入的人群。
雀巢：雀巢是全球知名的食品和饮料公司，其低脂牛奶产品在市场上也有很高的知名度。
除了以上品牌之外，还有很多其他品牌的低脂牛奶可供选择。在购买低脂牛奶时，建议注意查看产品的营养成分表，选择脂肪含量较低且含有丰富蛋白质和钙质的产品。
低脂牛奶包括以下几种：
伊利低脂牛奶：伊利推出的低脂牛奶产品，以“健康营养”为核心理念，致力于为消费者提供更健康、更美味的牛奶饮品。
蒙牛低脂牛奶：蒙牛推出的低脂牛奶产品，以“自然健康”为核心理念，致力于为消费者提供更健康、更美味的牛奶饮品。
光明低脂牛奶：光明推出的低脂牛奶产品，以“新鲜、营养、健康”为核心理念，致力于为消费者提供更健康、更美味的牛奶饮品。
雀巢低脂牛奶：雀巢推出的低脂牛奶产品，以“全面营养、科学配方”为核心理念，致力于为消费者提供更健康、更美味的牛奶饮品。
达能低脂牛奶：达能推出的低脂牛奶产品，以“天然、健康、营养”为核心理念，致力于为消费者提供更健康、更美味的牛奶饮品。
圣元低脂牛奶：圣元推出的低脂牛奶产品，以“专业配方、科学喂养”为核心理念，致力于为消费者提供更健康、更美味的牛奶饮品。
雅培低脂牛奶：雅培推出的低脂牛奶产品，以“安全、健康、营养”为核心理念，致力于为消费者提供更健康、更美味的牛奶饮品。
美赞臣低脂牛奶：美赞臣推出的低脂牛奶产品，以“科学配方、全面营养”为核心理念，致力于为消费者提供更健康、更美味的牛奶饮品。
多美滋低脂牛奶：多美滋推出的低脂牛奶产品，以“专业配方、全面营养”为核心理念，致力于为消费者提供更健康、更美味的牛奶饮品。
贝因美低脂牛奶：贝因美推出的低脂牛奶产品，以“天然、健康、营养”为核心理念，致力于为消费者提供更健康、更美味的牛奶饮品。
总的来说，低脂牛奶是一种健康的饮品选择，可以帮助减少脂肪摄入并维持身体健康。
