2岁宝宝如何长高？
2岁宝宝身高不长的话，建议家长们首先要给宝宝补充充足的营养物质，平时注意多吃鸡蛋、最好是早晚都吃一个鸡蛋，牛奶也是必不可少的一种饮品，牛奶中富含有充足的蛋白质，能够更好的补充蛋白质，另外平时注意多带宝宝出去走一走，做一些运动，比如说跳跃运动，能够帮助宝宝长得更快。
两岁的宝宝不长身体怎么办？有什么好办法吗？
先給孩子查個微量元素，看看孩子缺少什麼，一般不愛吃飯的孩子缺鋅，可以給喝補鋅口服液，不能讓孩子吃零食，只喝奶並吃正餐，好的習慣慢慢養成貧血等的原因，看在父母的眼中除了、吃飯時不專心3歲半的寶寶還沒有很好的吃飯。寶寶吃飯不乖？許多父母常會發現，怎麼辦、鋅，儘管爸媽們用盡了所有的方法威脅利誘，寶寶還是一口飯也不肯吞進嘴裡，往往會造成寶寶缺鈣，一頓飯下來孩子沒吃幾口
孩子也有長的早的，有長的晚的，不用特別的著急，首先你要自信自己家的寶貝一定能長高的，再就是堅持給寶寶每天都喝奶或者奶粉或者鮮奶，養成愛喝奶的習慣，再就是堅持每天兩個雞蛋，還有戶外運動很關鍵，多曬太陽，我相信孩子一定能長高的，願孩子健康！呵呵
这个只能顺其自然，每个孩子的生长发育规律不同，家长不要着急。
我家大宝三个月就补钙，吃鱼油，半岁以后吃果泥，鱼泥，肉泥，一岁以内长势喜人，周岁时体重24斤，身高80厘米，是个大个子。但是过了周岁就不好好长了，吃饭能力很差，爱喝酸奶，到两岁时就跟别人家的孩子差不多了。我总结了，是孩子小时候吃的辅食太细，咀嚼能力差，所以吃饭吃不好，消化也不好。
孩子长个，无非是运动和营养，每天户外活动，按时吃饭，每周鱼虾肉蛋不缺，少吃甜食冰冷，肯定会长的。
身为一名全职宝妈，我十分清楚，孩子在6个月左右的时候，就应该添加辅食了。因为此时的母乳已经不能满足孩子自身所需要的营养了。如今的辅食种类更是多样化，宝妈只凭借老一辈的经验给孩子添加辅食并不好，孩子的脾胃娇嫩，稍不注意，很容易导致孩子脾虚积食，阻碍发育。
邻居家的乐乐今年1岁多了，自从添加辅食后，明显感觉体质差了很多，三天两头的生病。乐乐奶奶常说，现在孩子想吃啥有啥，什么苦都吃不着，就是不争气，老生病。其实，这并不怨孩子，是邻居忽略了一点，孩子虽然能够添加辅食了，但是有些食物依旧是不能吃的。
提醒家长：孩子不到2岁，4类辅食不要碰，容易积食不长个！
1. 果汁
水果含有的营养丰富，但是孩子太小，吃不了。因此很多家长会将它们榨成汁，添加到孩子辅食中，给孩子补充维生素。但是孩子2岁之前，脾胃娇嫩，运化能力有限，果汁过甜且寒凉，会增添脾胃负担，影响孩子的消化。而且，水果在榨汁过程中，含有的营养早已被破坏的所剩无几了。
2. 糖心蛋
鸡蛋是孩子辅食中，家长选择最频繁的，尤其是糖心蛋。但是糖心蛋七分熟，仍旧含有很多细菌，容易造成孩子肠胃紊乱，给脾胃带来压力，从而导致孩子积食，阻碍孩子发育。
3. 蜂蜜
在宝妈的认知里，蜂蜜是便秘的克星，因此，很多家长会选择在辅食里添加蜂蜜，帮孩子通便。但是对于未满2岁的孩子来讲，蜂蜜不但不能通便，反而会破坏孩子肠胃菌群的稳定，影响孩子脾胃的运化能力。
4. 纯牛奶
有的妈妈认为纯牛奶和母乳差不多，会给孩子喝纯牛奶，这种想法是不正确的，纯牛奶中含有高浓度的蛋白质和矿物质，会给尚未发育完全的孩子造成诸多肠胃消化问题，增加脾胃负担。
金牌月嫂：教你2招，增强孩子脾胃，呵护孩子不积食，长高个，身体棒！
1. 内调——健脾胃，喝“一水”
用温水冲泡双低聚乳清给孩子喝，用来稳定孩子肠道菌群的平衡，促进肠胃蠕动，促进消化，渐渐清理孩子体内积食；同时，双低聚乳清能够减轻脾胃负担，增强脾脏能力。孩子脾胃运化好了，胃口好，营养吸收好，抵抗力自然好，发育自然也会健康。
2. 外辅——保暖
俗话说“春捂秋冻”，天气逐渐暖和，宝妈尽量不要着急给孩子脱衣服，否则“春天孩儿脸，一天变三变”，稍有降温孩子就适应不了容易生病。尤其是“双脚、颈背、腹部”三处的保暖，一定要做好，双脚是遍布着经络，颈背出汗多，对气温变化十分敏感，而腹部更是肠胃所在。
再跟你分享一下我家宝宝的识字经验，我家孩子3岁开始我就和他一起看书，但不会动的书籍我家孩子不是很喜欢，后来我开始寻找动画类的教育材料，前后使用过多款早教类的应用，普遍存在广告频繁、在未知孩子学习效果的时候就开始收费，直到我发现了【猫小帅学汉字】应用可积累识字量，养成阅读好习惯，快速适应幼小衔接。
两岁半的宝宝，个子比较矮，怎样能帮助宝宝长高一点呢？
你好，首先两岁半宝宝的均身高在93厘米左右，每个孩子个体不同，身高发育也有所差异，只要不是严重低于身高两个阶段，家长不必过于担心。
影响身高发育的因素很多，除了比较重要的遗传因素，其他还包括营养、睡眠、疾病、生长激素、运动、环境、坐姿站姿等等。
如何帮助宝宝长高？
当发现孩子身高明显低于均身高时，家长要及时带孩子去正规儿童医院检查，判断是否存在因疾病、生长激素缺乏、内分泌系统异常导致的矮小，同时在生活中要注意膳食平衡，多补充一些钙和蛋白质；保证足够的睡眠时间（睡眠是生长激素生长高峰期）；加强运动（***骨骼伸展生长）；纠正一些错误的站姿睡姿，防止脊柱骨变形等等。
附：各个年龄阶段儿童身高标准表
个子高矮遗传因素占很大比例。男孩个头象妈妈，妈妈个子高儿子相对来说将来高个子的多。女孩个子是爸爸和妈妈的平均值。有的孩子发育的早有的孩子发育的晚。你孩子才两岁半不急。
现在很多家长喜欢给孩子喝汤汤水水，汤里面只有百分之五的营养，汤不能多喝。汤里面的肉有百分之九十五的营养，还是要适当的给孩子吃些肉，多带他出去运动晒太阳，平常少给吃糖果饮料不健康的食物，这些食物会分解人体的钙质，只会横向发展长胖，而不会长高的。
没有哪种食物吃了会马上长高的，平常时间小心带，天天出去运动晒太阳，平常注意孩子保暖，但也不要过度的穿多衣服，小孩爱动，出了汗及时换衣服，不要让他生病了，病一次，以后吃的再多营养也好难补回来。
二岁半孩子还小，现在看不出来的。做家长的也不要太着急了，成长长高是个过程，每天有足够的营养，足够的运动，足够的阳光照耀，加上父母个子不矮，孩子一定不会矮的。不过遗传也会改变的，现在好多孩子都喜欢打篮球，他们的父母个子也不高，孩子个子高也是有的。
要想长高，运动营养多晒太阳，也是可以改变基因的。
两岁半的孩子应该长多高比较合适？怎样帮助宝宝长高个呢？宝宝长个子受哪些因素影响呢？家长还询问究竟喝骨头汤能不能让孩子长个？身高、体重的增长是小儿生长发育的一个非常重要的指标。
正常小儿的身高计算方法是什么？
根据《儿科学》中小儿身高体重计算方法，2~12岁年龄儿童的身高计算公式是：年龄×7+75=92.5㎝；那么你的孩子身高如果在这个范围就是正常的。
影响小儿身高的因素有哪些？
孩子在生长发育中身高增长有两个发育高峰期，第一个高峰期是婴儿期，主要是6个月之前，1~3个月平均增长3.5㎝，4~6个月平均增长2㎝，1岁时身高平均在75㎝。第二个高峰期是青春期，因此，把握好婴幼儿时期身高的各个因素，才能让孩子达到理想身高。
1、遗传因素：影响孩子身高70%到80%和遗传有关系。一般来说，如果父母个子高，孩子个也会高，反之，孩子个就会矮小。如果父母中父亲高、母亲矮，那么孩子既有可能高个，也有可能矮个，但以高个为主；反之，也成立。根据公式计算孩子成人后的身高：
男孩遗传身高=（父亲身高+母亲身高）÷2+6.5（㎝）
女孩遗传身高=（父亲身高+母亲身高）÷2-6.5（㎝）
但是，受后天营养、环境等因素影响，身高还可以有6~7.5㎝的变化范围。
2、营养缺乏：营养素摄入不足如在孕期母亲严重呕吐致营养不良，或者妊高症、严重感染等导致宝宝出生时体重低下，也有婴儿期营养不良、长期挑食，偏食，导致生长落后。
4、睡眠及运动不足影响：比如长期孩子睡眠不好，脑垂体分泌生长激素缺乏，平时缺乏锻炼，运动少，不能较好的***骨髓的成骨发育，均可以影响身高。
5、环境因素：比如居住环境阴暗、家族中长期有吸烟者，日光照射不足，均可影响身高。
孩子在发育中平时应注意些什么呢？
1、注意营养均衡合理：
孩子在6个月开始就要及时添加辅食，要预防性补充维生素D、钙剂及铁、锌、镁等营养素，要吃乳类、谷类、肉及蔬菜水果，养成良好的[_a***_]习惯，不挑食、偏食，达到 均衡营养。
2、提高孩子的身体素质、加强体育锻炼和生活规律：
从小就要让孩子做适合各个年龄段的运动，做伸展运动、跳跃和悬垂运动，***生长激素的分泌；锻炼身体、增强素质；早睡早起，生活规律；保证睡眠时间和质量。
