即食紫菜汤用开水冲泡就可以吗？
紫菜能直接用开水泡着吃，但是尽量泡的时间长一点。紫菜需要泡一下主要是因为，紫菜买回来里面会含有部分细沙，需要用水泡一下把细沙淘掉，食用前用清水泡发，并换1～2次水以清除污染、毒素。
下面演示一下泡紫菜的正确步骤：
1、先把紫菜在水里泡3分钟。
2、反复泡水三次即可，大概十分钟左右。
3、泡完之后捞出来，装碗里即可。
一包速食紫菜汤的热量？
1. 约为50卡路里左右。
2. 因为速食紫菜汤主要由紫菜、调味料和水构成，其中紫菜的热量很低，而且速食紫菜汤的份量也比较小，因此热量相对较低。
3. 如果你想了解更多关于速食紫菜汤的营养成分和热量等信息，可以查看产品包装上的营养成分表或者咨询相关专业人士。
（图片来源网络，侵删）
热量高。
因为速食紫菜汤通常含有高热量的添加剂和调味料，加工过程也会导致某些营养成分的流失，同时速食食品往往会添加过量的油和盐等成分，这些都会导致食品热量的上升。
而且，速食紫菜汤中的蛋白质、维生素和矿物质等营养成分也相对较低，消费者应尽量少食用速食食品。
（图片来源网络，侵删）
对于想要享受健康饮食的人，建议更多地食用新鲜蔬菜和自制的低热量汤品，这样既能保证营养摄入，又可以减少热量摄入，从而达到保持健康的目的。
速食紫菜汤保质期？
速食紫菜汤的保质期一般是12个月。通常只要保存得当，紫菜的保质期都在12个月左右。紫菜过期后没有什么明显的变化，不会出现霉变，但是其内部已经***，不适合继食用了。紫菜保存时可以放在黑色的袋子中，然后放在低温干燥的环境下保存，这样就不容易坏掉味道也不会变。
