三个月大的婴儿便秘，一般是肠道问题还是营养缺失？
大多数人对便秘有很大误解。个人认为多数家长描述的便秘都是错误的。
1 家长描述性“便秘” 家长一上来就说，我孩子便秘。其实并不是。往往是几天没有大便而已。其实大便不是干硬如球。拉出来都软便。
2 视觉差距“便秘”，孩子食物结构发生变化，比如添加辅食或者奶粉，大便也会随着变化，比如大便不再像吃母乳一样稀溏细腻。家长也会怀疑便秘。
3.家长描述小婴儿大便的时候全身用力，瞬间满脸通红。家长认为便秘。其实不过是小婴儿还不太懂的如何协调腹肌盆底肌来排出大便，所以全身使劲来排便。这种情况大概4-6个月基本会消失。
4.喂养不足，导致大便过少。
便秘如何诊断呢？
目前仍***用Rome Ⅳ诊断标准，年龄小于四岁的孩子必须满足以下两条，持续一个月以上，方可诊断为儿童FC（必须除外器质性疾致的便秘）：①每周排便≤2次；②大量粪便潴留史；③有排便费力或排便疼痛；④排粗大粪便史；⑤直肠内存在大粪块；对于接受排便训练的儿童，以下条件也作为选项选项⑥能控制排便后，每周至少出现一次大便失禁⑦粗大粪块曾堵塞厕所
对于以母乳喂养的小婴儿，特别是3-4月的小婴儿，精神状态好，能哄笑，吃睡正常，腹部是软的，有时候好几天没有大便，但是大便出来的是软的，排便也没有哭闹，那么这是正常的。因为母乳中约88%是水分，营养丰富，纤维少，对于一些消化比较好的孩子，形成的粪便残渣就少，而且本身孩子躺在床上排便就会比较困难，所以大便就会减少。这是一种正常现象，民间说法叫攒肚。不需要特殊处理。
一般来说母乳喂养的宝宝很少有便秘的情况，因为母乳分为前奶与后奶，前奶稀薄，可供宝宝解渴，后奶营养，提供身体所需物质。
如上述所言三个月的宝宝就便秘，有可能是跟奶粉喂养有关，或许有以下几点原因，首先，吃奶粉的宝宝一定不要过度喂养，家长可能希望宝宝长得更好，就总想让孩子多吃点，其实让宝宝过胖根本不等于健康，建议大家按照哺育表中的量与次来喂养宝宝，如果宝宝已经溢奶就不要再喂了，说明宝宝已经吃饱了。
其次奶粉的冲调也很重要，过浓会让宝宝肠胃不消化，毕竟太小，胃部器官发育不成熟，容易导致便秘，脱水的情况，过稀就像喝水一样，没有营养，长此以往对身体发育是有一定的影响。
最后一点就是奶粉喂养的宝宝在两顿奶之间是要喝点水的，根据宝宝的月龄从刚开始的几口慢慢到几毫升这样就行。纯母乳6月龄前可以不喂水。
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三个月大的婴儿便秘？
我想请问一下是吃母乳还是吃牛奶还是混合喂养呢？我们可以从以下几个方面看看是不是方法得到？
如果是吃母乳的情况下，如果是宝宝便秘可想而知，宝妈的饮食是多么的油腻辛辣，这就需要通过改善乳母妈妈的饮食。尤其是那些鱼禽肉蛋，相对而言要少吃，而我们的蔬菜和水果这一类，被很多人忽略的，认为不重要的一定要记得多吃。
因为只有通过改善鲁妈妈的饮食，多摄入一些膳食纤维，以及维生素，矿物质这类物质，妈妈通过乳汁传递给宝宝这样宝宝上火的可能性也会小了很多。我所见过的宝宝才刚满月，就两个月眼屎非常的多，一看就是明显上火吗？
这个时候我们建议他多吃一些膳食纤维较高的食物苹果啊，山楂呀，芹菜呀之类的食物。
如果是吃配方奶粉或者是母乳和配方奶粉混合喂养的话，这叫考虑到奶粉冲调的是不是太浓稠了？可以在冲调方式上进行改进。当然，同时也一定要给宝宝补充益生菌，平时在条件允许的情况下，可以去到婴儿游泳馆去，让他多锻炼，多运动。妈妈也可以在宝宝肚子上顺时针方向***腹部。
我是刘沐昂V，国家公共营养师，孕产期营养教练专注于备孕期，孕期，产褥期营养咨询，0-3岁婴幼儿辅食添加与制作。
