- 世界上还没有降糖的动植物?
我国自古就有以药入食的传统,流传下大量的药膳食疗方。
能够入食的中草药材一般都药效较温和,没有难以下咽的异味,是大多数人在日常饮食中都可以接受的。
因为药膳要常吃才见效,不好吃就一定会吃得少,或不能坚持,那么,药效当然也大打折扣了。
古书中,关于消渴的食疗方非常多,但重复性也比较大,本书筛选了一些制作方便、材料易得的品种,以茶、汤为主,糖尿病患者可以根据病情来选择。
降糖药膳中常用的中药材
枸杞子、山药、葛根、茯苓、桑葚、麦冬、玉竹、西洋参、冬虫夏草、灵芝、黄芪、五味子、何首乌、三七、水蛭粉、天花粉、鸡内金、蚕蛹、玉米须、桑叶、桑白皮等。