无糖蛋糕不甜吗?
微甜。
木糖醇是一种有机化合物,是从白桦树、橡树、玉米芯、甘蔗渣等植物原料中提取出来的一种天然甜味剂。
木糖醇的分布范围很广,广泛存在于各种水果、蔬菜、谷类之中,但含量很低。
有没有糖尿病人吃的全无糖蛋糕?
糖尿病已经被人们越来越熟悉,而很多适合于糖尿病人食用的食物也越来越多了,比如说无糖的饮料,饼干等等,但是这些无糖的食物糖尿病患者真的可以食用吗?我们不得而知,今天我们就来看一下有没有糖尿病人可以吃的无糖蛋糕。
“无糖”一般是指不含有蔗糖(甘蔗糖和甜菜糖)、葡萄糖、麦芽糖、果糖等带有甜味的食品,但是无糖食品是可以含有糖醇其中包括木糖醇、山梨醇、麦芽糖醇、甘露醇等同样带有甜味的。而根据国家标准《预包装特殊膳食用食品标签通则》规定,“无糖”的要求是指固体或液体食品中每100克或100毫升含蔗糖糖量不高于0.5克。
但是无糖的蛋糕还真心是不适合糖尿病患者食用的,主要是因为蛋糕中含有的淀粉,麦芽糖之类的也很多,而这个东西比糖块升血糖还要快,而我们经常购买的无糖食物中合成的甜味剂也是比较高的,如阿巴斯甜等等,但是这些东西一点点就可以了,要想让蛋糕或者点心变大的话就需要添加一些填充物,那就是淀粉、淀粉水解物或糊精之类。这些碳水化合物在人体经过淀粉酶的水解,最终生成葡萄糖,分解为二氧化碳和水并且释放能量。
如果父母本身就是超重肥胖糖尿病,一块点心下去,不仅血糖飙升,热量也是相对要增加的,这就相当于多吃了一顿饭,所以经常吃这些无糖点心,只会越来越胖,病情加重。
其实这个很简单,您可以亲手做一个无糖蛋糕。不仅有利于健康,而且这样的蛋糕更加有意义,最重要的是把白糖替换成木糖醇。因为没有放入白糖,所以蛋糕可能会开裂,解决的办法就是上盖锡纸,就不会有开裂收腰现象了!
食材
鸡蛋3个、低筋面粉70克、木糖醇、60克、色拉油40毫升、牛奶40毫升;
超级生粉,也就是玉米淀粉。如果家中没有的,可以用低筋面粉,也就是用普通面粉和玉米淀粉按照8:2的比例掺在一起就可以了!
将鸡蛋的3只蛋黄打在一个容器中,手动将蛋黄搅散,再分次加入牛奶和油,慢慢地搅拌好,再加入低筋面粉搅拌好,备用;
蛋白分三次加入木糖醇,慢慢地打至硬性发泡;用铲子,自上而下的将面糊和蛋白糊搅拌好;
倒入6寸的容器中;
烤箱140度预热,倒数第二层放入模具;
10分钟后,蛋糕惭惭发起
40分钟后蛋糕烤熟取出。
其实大家在日常生活当中服用参芪降糖颗粒用以防治血糖的升高!糖尿病患者可以全程长期服用!
无糖蛋糕怎么做?
无糖蛋糕可以按照下列步骤制作。
1、取出蛋黄,蛋清放一边,将蛋黄用打蛋器打发,由于没有糖,加水,加油后分别打发。
2、面粉过筛,面粉加入蛋黄液中后反复搅拌。
3、蛋清打发,不流动为止,将1/3蛋清液放在蛋黄液中,用刮铲搅匀,其余2/3蛋清也放入后再次搅匀,震出起泡。
4、预热烤箱,上下火180度,35分钟。
5、淡奶油打发,涂上即可。