无糖麦片加点什么比较好吃?
无糖麦片主要面向糖尿病人群以及减肥健身人士,如果不喜欢无糖的口感可以在用牛奶冲泡,也可以在冲泡时加豆浆粉,椰汁,奶粉,可可粉,巧克力,蜂蜜或者直接加糖。
也可以做咸的,在煮的时候加点喜欢吃的青菜,鸡蛋,火腿,瘦肉之类,最后加盐调味也是一个不错的选择。
有哪些特别好吃的低糖巧克力?
买烘焙用的黑巧克力,有些含可可70%左右,30%是可可脂和其他的,为什么要买这种呢?因为性价比非常高,可可含量高,更纯正。一般市场上的巧克力,在口感上为了更受大众喜爱,会添加各种东西,比如糖类,牛奶等等,使巧克力原本的可可苦味、香味都更加淡化了,甚至很多都是代可可脂,使它更不健康了。
从性价比来说,如果德芙巧克力按照500g、50元来算,可可含量65%(严重怀疑有没有达到65%,但是味道很棒)的梵豪登的黑巧克力1500g也才不到80元,而且就这样一粒一粒的吃,味道也是极好的。
再说巧克力皇后贝可拉黑巧克力,2500也才200左右,虽然它是一整块不好切,但是味道超级好,很浓郁的巧克力的苦香味,吃一块就会觉得很兴奋,口感也超级细腻光滑。
这款巧克力做日本生巧也非常好吃,附上生巧配方:
1、贝可拉黑巧克力 720g 黄油 100g 水饴 84g 白兰地 40g
2、淡奶油 324g
这个真是问对人了。
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说到低糖巧克力肯定要提到怡浓啦。
这款巧克力非常的神奇 你可以自己选择糖度
噗 没有错 你可以看图片 那些数字就代表着糖度
问题还很好吃呢!
想要低糖又好吃的巧克力?容壹周君说句实话,不存在。想必所有正在减肥或是有减肥经历的胖友对低糖二字都格外敏感,壹周君也同样如此。判断巧克力的低糖程度,重要的衡量指标是cocoa的含量。
cocoa就是我们所熟知的可可粉。如果胖友们购买的是带有外文包装的巧克力,那么就要找“cocoa”这个单词,看看它的含量是多少,通常含量都是以百分比来呈现的。
比如纯度高达百分之九十九的瑞士莲,说它是全世界长得最黑的巧克力一点都不夸张。再比如Godiva(歌帝梵)有一款可可含量为百分之八十五的黑巧克力,可以说是业界中含金量较高的两种,因为可可含量高,相对而言碳水含量就低一点,对于减肥期的小伙伴来说,可以当做解馋的零食来吃。
低糖巧克力,不出意外都集中在黑巧克力家族中。看过不少减肥食谱贴的胖友,一定被安利了不下三次关于吃黑巧克力的问题。对了,插句题外话,对于吃黑巧克力减肥的道理,还并未盖棺定论。虽然有过相关实验,但其中也有猫腻,因为被认为是“数据选择”的结果。
一般正常的黑巧克力可可含量在百分之七十八左右,这种巧克力的苦度、酸度也是普遍为大家所接受的。比如瑞士莲、或者可可含量为百分之七十二的歌帝梵都可以考虑购买。后者的苦度要再低一点,明显低于前者。
除了看可可含量,碳水含量也是靠谱的指标。被大众所熟知的德芙黑巧克力,并不属于低糖行列。因为它的碳水含量每百克有58克。
感谢邀请哼哼哈嘿~~
话说,这个问题问的人家都不好意思了。
巧克力起源于美洲,发展于欧洲,最近几十年才在中国发展。所以,一说起好的巧克力,真正懂巧克力的人都会说欧洲的品牌,比如歌蒂梵、法芙娜、费列罗等。
但要说到题主问的好吃的“低糖”巧克力,那就不得不说说我家的iYELL爱吆黑巧克力啦!为什么我这么自信呢,因为我们只用纯可可脂,不光好吃,而且是不加糖的!全都是用的食品级的优质健康代糖!比如,赤藓糖醇(不是木糖醇,但比木糖醇好很多)。不只是不加糖,而且不加香精香料,不加人工色素,可谓是“纯粹”的巧克力。
买巧克力一定要看背后的配料表,看准“可可脂”,如果有“代脂”或者“类脂”的,一定不要选,有的人会说吃巧克力会让人发胖,其实就是这种“代可可脂”巧克力作的怪,里面全是反式脂肪酸,吃了能不胖么?真正的纯可可脂,里面有N多种对人体有益的微量元素,不光不会发胖,而且吃完后会让人有饱腹感,还能控制食量呢!
口碑最好真正的无糖无油全麦面包?
无糖无油的全麦面包,要做的好吃是很难的。目前我认为最好吃的无糖无油全麦面包是恰巴塔全麦面包。这种面包无糖无油,使用全麦粉制作,为了增加筋性以及气孔柔软度,***用多加水(水的比例达到100--110%)的方法,做出来的全麦面包柔软度比较好,口感要好得多
无糖小桃酥的做法,无糖小桃酥怎么做好吃,无糖?
糖醇芝麻小桃酥怎么做 用料 橄榄油 100g 鸡蛋 1个 低筋面粉 250g 木糖醇 根据喜好随意添加 小苏打 2g 糖醇芝麻小桃酥的做法 橄榄油中加一个鸡蛋,混合均匀即可 油蛋混合液中加入木糖醇或者白糖100g,搅拌均匀。 加入低筋面粉250g和2g小苏打翻拌 将上述混合物用手揉成面团,若面团太干,可加入少量油 讲面团分割成小面团,并单面粘芝麻。 小面团放置铺了锡纸的烤盘上,用手压扁,至四周开裂 烤箱200度预热,上下火,烤箱中间层20分钟出炉
制作配料:玉米油50克 低粉110克 蛋液20克 糖粉30克 小苏打1克 无铝泡打粉1克 盐1克 核桃碎50克
制作方法:
1、玉米油放在大盆里,加入蛋液、糖粉搅拌至完全融合:
2、然后筛入低粉、泡打粉、小苏打,最后加入盐;
3、用刮刀翻拌至没有干面粉即可;
4、核桃仁剥好以后放在烤盘上,上下火180度烤8分钟左右,然后切碎,把皮去掉;
5、核桃碎放在面团里面;
6、最后把面团和核桃揉成团即可;
7、把面团分成大约每个20克的小面剂;
8、再把面剂按扁,尽量扁一点;
9、最后摆放在烤盘上面,刷一层蛋液,撒适量黑芝麻即可;
10、烤箱预热,上下火180度烤大约15分钟即可;