网红美食主播发出求救声 -网红美食主播发出求救声音***

1. 一个吃货的求助：如何才能吃相很优雅？

一个吃货的求助：如何才能吃相很优雅？

左手端饭碗，右手持筷。夹菜时，左手将饭碗伸到右手夹的菜下面，两只手一起举到嘴前，将菜送入口中。闭口咀嚼，避免发出嚼声。饭菜在口中咀嚼十次再下咽。口中有食物不要说话。要吐骨鱼刺之类，用筷自口中夹出，放在桌上，最好在桌上铺一餐巾纸，用放骨头。

不可随口乱吐，唾沫满桌飞扬，地上尽是垃圾！

不可于餐桌上口若悬河，话唠不断。进食荤素搭配，左手碗里米饭要吃完。