宝宝一岁零十个月光吃不长肉是怎么回事?
宝宝一岁零10个月光吃不长肉,有可能是因为长个子,也有可能是因为缺少某种物质所导致的,可以带宝宝到医院去做一个微量元素的检测,这样医生会根据检测的情况做出针对性的治疗方案,在给宝宝吃饭时也要注意营养均衡,不要让宝宝养成偏食的习惯。
1岁11个月宝宝吃饭不长肉怎么办?
1岁11 个月的宝宝吃饭不长肉怎么办?不长肉是妈妈目测的还是用测量体重的工具测量的,有时候我们会有一个误区,每天都和孩子在一起,孩子长了一点是发现不了的。也有的孩子肉虚,显胖;有的孩子肉紧实,就显的清瘦,但看着会给人一种结实的感觉。
最简单的方法就是用体重测量工具,测一下,如果孩子的体重和身高较上个月没有增长,或者还有下降,首先排查一下,可能导致孩子体重不增加的情况:
1、生病,食欲不好。生病了孩子食欲不好,往往孩子生一场病都会再瘦点下去,所以这个因素很关键。
2、天气炎热。夏天一般孩子普遍吃饭情况不好,也容易体重不增加。
3、睡眠不好。经常睡不好觉,或睡眠质量差,也会影响宝宝体重。
4、断奶期。因为题目也没有说明孩子是否是母乳喂养,母乳喂养断奶期,孩子容易体重不增长。
所以当遇到自己孩子体重不达标,或不增长时,先排查一些容易影响孩子发育的情况,再似情况来调整改善。如果不存在以上情况,孩子体重不增长就要及时去看医生,让专业的医生来检查,孩子是否有影响发育的其他情况,还是身体吸收不好,进而对症处理。
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我家小孩三年级150斤,怎么快速减肥可以只用1年就能减50斤?
你好,我特别理解你的心情,因为我家也有个小胖子,也上三年级,我家孩子体重九十多斤,也已经够胖了。以前我从不在乎体重问题,觉得人不该太关注外在。但孩子上三年级后一个劲儿发胖,也不得不引起我们的重视。所以减肥也纳入我们的***中。
首先,开始控制饮食。我家孩子胃口特好,吃嘛嘛香。小时候觉得胃口好,没什么,也没在意。可现在觉得不能让孩子多吃了。饭尽量控制在一碗。特别是晚上,用小碗盛饭。孩子常说吃不饱,屋里放点苹果,桃子,让他再适当充饥。用水果代替主食。
其次,家长要狠心。扮好“后爸,后妈”角色,偷偷地故意做孩子不喜欢吃的饭,孩子不喜欢的饭要常做,保持清淡无味。她爱吃什么偏不做什么。如果她爱吃馒头,偏不买馒头。饭要少做,每次1人1碗,想再添饭,抱歉,没饭了。坚决不多做饭!坚决断孩子零花钱!坚决断甜食!坚决断肉类食品!不容易呀!实在狠不下心,一周吃一次,每次吃一点点。
接着,最重要的是运动起来。跳舞,跑步,游泳都好,关键是抽时间运动起来!运动才能甩脂。要运动到出汗。家长要有毅力陪孩子运动!我们孩子平时写作业时间长,经常没时间运动。所以家长要让孩子挤时间运动。听说游泳减肥效果好。放暑***我准备让她去游泳,建议你也让孩子去。
最后就是理疗,***或吃中药调理了。如果对症,效果也极好。我见过身边有大胖子吃中药调节内分泌,一个暑***不停出汗,最后竟变成窈窕淑女。还有人通过***也迅速变瘦。但这两种方式我还不打算让我家孩子尝试,毕竟她还小。
市场上乱七八糟的减肥药千万别让孩子乱吃,那个我认为不安全的。
为了孩子更健康成长,小胖爸妈们,让我们变身狠心爹娘,共同努力吧!
我这问题我来说说:
首先,你要控制好他的饮食,尤其是高热量,高脂肪的食物,不要让他吃。可以制作一份饮食表,每天严格按照饮食表来执行,但孩子小,控制饮食的同时,注意给孩子补充营养。
其次,一定要多运动。饮食控制好了,让孩子多运动,比如,每天规定跑步,跳绳,或者给他报个游泳班,跆拳道,都可以。
我表弟,小学三年级时也150斤,他妈妈就给他报了个跆拳道,上次来我家,看他瘦了好多,人也比之前精神了许多。
总之,我觉得减肥是个漫长的过程,家长要找对方法,并要坚持下去,才能看到效果,不能三天打鱼两天晒网。
1年减50斤其实不算快速减肥,速度还是比较正常的,最关键的是让小朋友恢复3~4年级小学生的正常食量,现在的食量是不正常的。
一般来说,现代小孩挑吃的原因是因为有可以挑的食物,***如没有那种可以挑吃的环境,变成以前穷苦年代那种吃不饱的年代,2~3个月就可以瘦下去了。
当然,小朋友肯定是很难接受突然的变化的,最好是每周减少原来食量的5%,一点点地降低,这样会在不知不觉之中瘦下去。
重点是,每一顿都要称重,食物的分量如果没有记录,就没法算出5%的分量是多少。
在减肥的过程中,食物的分量比食物种类更重要。